Hudpleje i 30'erne
"Tid til nogle AHA'er (alfa -hydroxysyrer)," siger Dr. Kunin. “30 er stadig ung, men det ydre lag af huden (epidermis) tykner på grund af tidlige hormonelle ændringer, udvikler puljer af overskydende pigment (på grund af graviditet, BCP -brug og kumulativ sol skader) og ser generelt kedelig og trist ud. ” På trods af brug af retinoider vil tilsætning af et rensemiddel eller fugtighedscreme, der indeholder bufferet glykolsyre, efterlade huden levende, frisk og mere ungdommelig. Se efter mindst et 8 procent niveau af bufferet glycolsyre.
Fine linjer og rynker
Begynder du at se fine linjer og rynker? Bare rolig, det er normalt! Dr. Connolly giver besked om, at der i denne alder er begyndt at dukke et par linjer op. Frie radikaler fra UV -stråling og forurenende stoffer skaber kaos på huden. Skånsom eksfoliering er din bedste ven (ligesom diamanter, men vi afviger).
Vivite C+E Complex, der bruges dagligt, hjælper med at forbedre hudens tekstur gennem brug af antioxidanter (frie radikaler). Vivite vibrationsterapi en gang om dagen bruger 15 procent glycol med retinol (en skånsom forløber til Retin A) til at eksfoliere og glatte. Vivite Daily Facial Cleanser med 12 procent glykol giver eksfoliering i en effektiv, men skånsom formulering.
Antioxidanter er også supervigtige: Disse ingredienser hjælper med at beskytte huden mod miljøskader og ultraviolette skader og kan hjælpe med at genoprette kollagenfibre. ”I 30’erne er det perfekte tidspunkt at dyppe tæerne i anti aldring hudpleje. Der findes et omfattende antal antioxidant hudplejeprodukter med nogle af nøglerne ingredienser er vitamin C, vitamin E, kaffebær, grøn te, flavanoider og coenzym Q10, ”siger Dr. Peterson. Mange hudcreme indeholdende antioxidanter indeholder en kombination af antioxidanter, som kan arbejde sammen for at forbedre tegn på ældning. Dr. Peterson kan lide Skinceuticals Phloretin CF Serum (C -vitamin, phloretin, ferulinsyre) og Eucerin Q10 Sensitive Skin Creme mod rynker (coenzym Q10, vitamin C og E).
Hudglansemidler
En nylig undersøgelse viste, at tilstedeværelsen af brune pletter på huden blev fortolket som den mest aldrende hudfunktion. Brune pletter findes ofte i slutningen af 20'erne og 30'erne og kan skyldes melasma (brune pletter på ansigt forværret med hormoner (graviditet, p -piller) og soleksponering sammen med brun sol pletter. I håndkøb er hydroquinon tilgængelig i en styrke på 2 procent (Ambi Fade Cream), med højere procenter, der kræver recept. To gange daglig brug i to til tre måneder kan falme disse brune pletter, siger Dr. Peterson.
