Hvis du så Ashley Hart gå ned ad Melbourne gader, ville du sandsynligvis stoppe og stirre: Hun er betagende smuk, og hun har hurtigt gjort sig bemærket i modelleringen industri. Men det, du sikkert ikke vidste, er, at hun har kæmpet med kropsbillede problemer.
Mere:Kvinde striber i det centrale London for at sende besked om kropsaccept
"Jeg plejede at blive rigtig ængstelig og nervøs og bange for visse ting," fortalte hun Daily Mail Australien.
Og disse ting havde meget at gøre med den måde, hun så ud. Ved at indrømme, at hun havde usikkerhed omkring sit udseende, afslørede Hart også, at hendes "frygt" var relateret til "kropsbillede eller om at prøve at være noget, [hun] ikke var".
Hendes angst blev også forstærket af, at hun rejste så meget. "Selv bare belastningerne ved at flyve eller bo på steder, der er nye for mig, eller tilpasse mig de konstante ændringer hver dag og uge og måneder," indrømmede hun.
Selvfølgelig fremhæver det faktum, at en model kan føle så meget stress over hendes udseende, et større problem med samfundet og de urealistiske skønhedsstandarder, der stilles på kvinder - selv Cara Delevingne indrømmet under et interview med Tiderne at modelindustrien havde en ødelæggende effekt på hendes selvværd og kropsbillede. Så det er ikke underligt, at kvinder udvikler frygt og billedrelaterede problemer om deres krop.
Imidlertid har Hart fundet en måde at reducere niveauet af stress og angst i hendes liv - gennem meditation og yoga - som hun siger har ændret hendes liv "på alle måder".
Mere:At bære crop tops giver mig ikke en plus-size kvinde
”Jeg er bevidst om, hvad der fysisk virker for min krop, og hvad der ikke kan lide sukker eller alkohol eller ekstremerne af over spise eller ikke spise, alt er lige kommet tilbage i balance, og det er bare sket naturligt, «fortalte hun offentliggørelse.
At tale om hendes usikkerhed (dog kort) i offentligheden er en modig ting at gøre og forhåbentlig kan lette to ændringer: Vi (som kvinder) holder op med at stræbe efter at opnå uopnåelig skønhed, og vi indser, at vi alle er perfekte på den måde, vi er.
