Er vi ikke kvinder en heldig flok? Fra voksen acne til fedtet porer til tør og ujævn hud, behandles vi med en lang række hudproblemer, der har tendens til dukker op mere regelmæssigt, når vi bliver ældre - og solpletter er endnu en fabelagtig hudklage, vi kan tilføje til listen. Hvis din solpletter plager dig, hvad kan du gøre ved det?
Slynge tilbage
(ældning) uret
Er vi ikke kvinder en heldig flok? Fra voksen acne til fedtet porer til tør og ujævn hud, behandles vi med en lang række hudproblemer, der har tendens til dukker op mere regelmæssigt, når vi bliver ældre - og solpletter er endnu en fabelagtig hudklage, vi kan tilføje til listen. Hvis din solpletter plager dig, hvad kan du gøre ved det?
Vurder din hud
Inden du begynder at tænke på behandlingsmuligheder for dine solpletter (også kendt som alderspletter), skal du først sikre dig, at du ikke har at gøre med noget grimt, der lurer under overfladen. "Solpletter vises normalt på de områder, der er udsat for sol, såsom ansigt, hals, arme og skuldre, og de kan variere i farve fra lysebrun til rød eller sort," forklarer Dr. Inese Robertus fra
Dr. Robertus Laser and Cosmetic Clinic i Ontario. ”Solpletter er normalt ufarlige, og de giver ikke andre symptomer. Men hvis du bemærker en hurtig ændring i størrelsen, farven eller formen på en solplet, skal du kontakte en læge. ”Husk, forebyggelse er bedre end helbredelse
Solpletter er forårsaget af ujævn fordeling af melanin, et hudpigment produceret som reaktion på solens stråler. Hovedformålet er at hjælpe med at beskytte din hud mod ultraviolet stråling, men “fra 40 år og fremefter er vores hud mindre i stand til at reparere sig selv fra solskader, og alderspletter begynder at udvikle sig... især hvis [du] bruger meget tid i sollyset, ”Dr. Robertus siger. ”Da sollys er årsagen til solpletterne, gør udsættelse for sol pletterne mørkere. Overdreven eksponering for ultraviolet lys fra solarier kan også føre til brune pletter. ”
Besøg dit apotek
Ifølge Canadisk optik- og lasercenter, 74 procent af canadiske kvinder hævder at have en ujævn hudtone eller solpletter, så hvis du er fortvivlet over din huds melaninoverbelastning, kan du trøste dig med, at du ikke er alene. Dr. Jennifer Upitis, medicinsk direktør for Oak Ridges Dermatology Center og valgt præsident for Canadian Association of Aesthetic Medicine, siger, at der er masser af hjemmebehandlinger, du kan bruge til at hjælpe dig med at udjævne alderspletter. "Disse inkluderer cremer med C -vitamin, retinoler og blegende ingredienser i dem," siger Dr. Upitis. "Hydroquinon er en anden ingrediens i cremer, der kan hjælpe med at reducere forekomsten af alderspletter."
Exfolier regelmæssigt
Mens du bruger et hudrensemiddel eller blegecreme, er den mest effektive håndkøbsmetode, du kan bruge til falme alderspletter, kan du også prøve aktivt at forbedre din huds tone og generere nye hudceller med regelmæssig eksfolierende. Lede efter specifikke eksfolieringsprodukter, der adresserer alderspletter og måske endda en eksfoliant, der indeholder alfa-hydroxysyre (AHA) eksfoliering. Bemærk, at produkter, der indeholder AHA, kan øge din huds følsomhed over for solen, så du skal øge din brug af solcreme og/eller begrænse solens eksponering, mens du bruger hudplejeprodukter med AHA.
Her er fem tips til sund, glødende hud >>
Overvej IPL
For mere alvorlige eller alvorlige bekymringer for solpletter kan du overveje fotorejuvenation, en ikke-invasiv foryngelsesteknik, også kendt som IPL (intens pulserende lys). "Det involverer højintensitetspulsationer af lys, ikke lasere, der passerer gennem huden, og det er ikke-ablativt, hvilket betyder, at ingen hud fjernes," forklarer kirurgisk hudlæge Dr. Manish Khanna. “Resultatet er en eksfoliering af beskadiget hud, kombineret med stimulering af kollagenproduktion på hudens overflade... Behandlingen kan bruges effektivt på ansigt, hals, bryst og hænder, og det indeholder ikke skadeligt UV -lys, så det er et meget sikkert, effektivt og etableret behandling."
Flere tips til hudpleje
5 Overraskende måder at tilføre din hud mere fugt på
4 måder at få din hud til at stråle fra top til tå til sommer
Hvorfor din hud kunne drage fordel af et serum
