Mange kvinder ser deres søm udelukkende som dele til at male, vokse og manicure. Men hvordan dine negle ser ud og fungerer i deres naturlige tilstand, kan give en stor indikator for dit generelle helbred. Stærke negle viser, at du spiser ordentligt, mens skøre negle kan signalere mangel på næringsstoffer eller vitamin. Læs videre og find ud af, hvad dine negle siger om dit helbred.
Sunde negle
Hvis du misunder din kæreste for at have lange, stærke negle, skal du takke hendes forældre. Vi arver vores neglestyrke, tykkelse og vækstrate, hvorfor nogle af os altid har korte, sprøde negle på trods af at passe dem ordentligt.
For at forstå alle komponenterne i neglesundhed bør du kende neglens dele:
- Negleplade: den faktiske del af sømmet du ser
- Negleseng: hvad der er under neglepladen
- Neglefolder: huden under neglen på din finger
- Negle neglebånd: det tynde væv ved neglebasen
- Negle matrix: dette er den del af neglen under huden, der styrer vækstraten
Sunde negle er lyserøde, siger Bedre sundhed Victoria, og bliver hvide, når de vokser af neglebedet. Lyserøde negle indikerer, at din krop har nok jern i blodet og god cirkulation. Lange, stærke negle viser en sund kost. Dem, der drikker rigeligt med D-vitaminrig mælk, vil normalt have hårde, hurtigt voksende negle. A -vitamin er en komponent, der fremmer sømvækst.
Negl farve
Negle kan blive misfarvet fra neglelak, medicin som antibiotika, rygning og hårfarvningsmidler. Men hvis negle på tæer eller fingre bliver tykke og funky-hued eller begynder at adskille sig fra neglebedet, kan en svampeinfektion eller psoriasis være på arbejde, siger Dr. Rosemary Nixon fra Skin and Cancer Foundation Victoria. Behandlingen vil variere.
Hudkræft kan også vise sig på neglene i form af en sort eller rød vækst, en sort eller brun streg i neglen, der udvides med tiden, en rød eller lyserød klump under neglen eller vortehud på siden af søm.
Lunge, hjerte, lever, nyre og skjoldbruskkirtlen kan også dukke op i neglene.
Neglekonsistens
Ridede negleplader langs neglens længde eller bredde kan indikere feber eller anden sygdom, eksem, leddegigt eller lichen planus infektion. Det kan også skyldes ældning. Fortykkede negle på fingre eller tæer kan betyde en svampeinfektion eller psoriasis, siger Better Health Victoria.
Negleplade og fold
Svampeinfektioner kan gøre mange mærkelige ting ved dine negleplader, herunder fortykkelse og smuldring, adskillelse af neglepladen fra neglebedet og flager og gruber på neglepladeoverfladen ifølge Better Health Victoria. En almindelig negleinfektion kaldes tinea. Løftede negleplader kan også signalere psoriasis. Problemer kan også opstå langs hudfolderne på din finger og spredes til din negle. De omfatter bakterieinfektionen Staphylococcus aureus, som kan producere betændelse og pus uden behandling.
Pas på de negle!
Denne video fortæller dig, hvordan du opretter den perfekte manicure og pedicure derhjemme.
