Det var en kold sommermorgen, og selvom solen skinnede stærkt, var vandet i svømningpool var koldt. Ben fulgte tæt efter sin mor, da hun nærmede sig den fremmede iført en sort badedragt, hvor der stod "Life Guard". Et af de andre børn i klassen græd. Da Bens mor rakte læreren sit håndklæde og forberedte sig på at gå væk, blev Ben panisk. Han hadede at forlade sin mor og begyndte at følge hende grædende. Hun vendte sig om og spekulerede på, om han var klar til at svømme lektioner trods alt.
Vandsikkerhed er afgørende
Svømning giver dit barn en sund aktivitet, som det kan nyde til rekreation eller sport resten af livet. Men da vandrelaterede tragedier sker i et øjeblik, er grundlæggende vandsikkerhed afgørende. Ifølge Verdenssundhedsorganisationens statistik drukner anslået 400.000 mennesker hvert år i ulykker, der normalt kan forebygges. At lære at svømme og hvordan man er sikker omkring vand er det bedste forsvar mod drukning. Der er flere trin, du kan tage for at sikre, at svømmetimer er en positiv oplevelse.
1. Tag dit barn med i poolen, inden undervisningen starter, og brug lidt tid sammen i vandet.
God fornøjelse med at spille, men sørg for at understrege vigtigheden af vandsikkerhed. Sørg for, at dit barn forstår, at man aldrig må svømme alene. Påpeg livredderen og forklar, at du aldrig bør svømme, medmindre der er en livredder på vagt. Præsenter dit barn for svømmelæreren, inden undervisningen begynder, så barnet ikke føler, at det efterlades hos en fremmed. Find ud af, om der er venner fra skolen eller legegruppen, der vil være i samme klasse.
2. Opmuntre dit barn til at øve det, han lærer i klassen.
Uanset om du er ved poolen, i badekarret eller endda på tørt land, bed dit barn om at vise dig, hvad han lærte i klassen. Øv dig i at blæse bobler, sparke og flyde imellem svømmetimer. At rose dit barns nye færdigheder vil hjælpe ham med at blive mere komfortabel og sikker i vandet.
3. Er dit barn nervøs for at få ansigtet vådt?
Få ham til at øve på at holde vejret, mens han stadig er på tørt land, i badekarret eller på trapperne i poolen, og øv dig på at "kysse" vandet. Uddannelse til at blæse bobler. Vis, hvor sjovt det er at få hovedet vådt ved at dunke under vandet og dukke op som en donkraft i kassen. Spørg dit barn, om det også gerne vil spille "jack in the box". Hold dit barn på din hofte, og husk at minde ham om at lukke øjnene og holde vejret.
4. At lære at flyde på ryggen kan være en udfordring, især for børn, der er nervøse og ubehagelige i vandet.
Hvis dit barn har problemer, er der mange måder at hjælpe med at lære ham den rigtige position. For at flyde er det vigtigt, at han holder hovedet tilbage, hagen oppe, toppen af panden, der rører ved vandet, og maven er hævet højt. Hvis dit barn fortsat kæmper for at bevare positionen, kan du prøve en mere kreativ tilgang.
Placer barnet på ryggen, hold det nedenunder, med en af dine hænder mellem skulderbladene og den anden under ryggen.
Spørg ham, om han foretrækker chokolade eller vanille cupcakes. Mens du diskuterer hans foretrukne slags cupcake, fjerner du langsomt hånden under ryggen, mens du flytter den anden hånd til midten. Forklar, at du stadig holder ham oppe, men at du skal frigøre en af dine hænder for at holde bakken med usynlige cupcakes, du har købt, til svømmeundervisningen.
Tag en af de “usynlige cupcakes” og fortæl barnet, at du gerne vil balancere cupcaken på hans pande. Forklar, at det er meget vigtigt, at han holder panden oppe, så cupcaken ikke bliver sumpet.
Læg en anden “usynlig cupcake” på maven. Bed barnet om at puffe maven højt, så den anden cupcake også forbliver tør.
Mens du fortsætter med at diskutere cupcakes (og måske endda vil foregive at tænde lys), sænker du langsomt den hånd, der forbliver under barnets ryg. Forsikre ham om, at du stadig er der for at hjælpe ham. Når alt kommer til alt, vil du ikke have, at disse usynlige cupcakes skal blive våde og soggede! At lave usynlige cupcakes er hårdt arbejde!
