Så du har set The Business of Being Born, du er helt oppe på din Kegler, og din fødsel bolden får allerede en daglig træning. Hvad nu? Hvis du planlægger din ideelle naturlige fødsel, skal du følge de seks lette trin herunder og tage ansvar for din fødsel.
1. Ej din fødsel
For at opnå en naturlig fødsel i en kultur, hvor størstedelen af fødslerne nu er planlagt, lægeretineret, fuld af interventioner og betragtes som en medicinsk nødsituation, er det vigtigt først at se fødslen som et naturligt menneske behandle. Det betyder, at du stoler på din krop og tror på din egen evne til at føde din baby naturligt.
2. Uddann dig selv
|
Fordi kun fem procent af babyer født i USA i dag er født naturligt, skal du tage dig tid til at uddanne dig selv og blive din egen fødselsadvokat. Meget få fødselslæger er dedikerede til at hjælpe kvinder med at føde naturligt og trods 75 års rutine Hospital fødsel i dette land, er der ingen undersøgelser, der viser, at hospitalsfødsel er sikrere end hjemmefødsel med en fagmand
jordemoder.3. Find en plejepersonale og et fødested med en ligesindet fødselsfilosofi
Det er ikke altid let at finde en behandler, der deler dit syn på fødslen, men dette kan være det vigtigste skridt i din rejse mod naturlig fødsel. Hvis du ikke ser øje til øje med din praktiserende læge, er det meget sandsynligt, at du vil modtage medicinske indgreb under dit arbejde og levering. Dette er vigtigt at undgå, fordi jo flere indgreb, der bruges under fødslen, desto farligere bliver fødslen, og jo mere sandsynligt er det, at du vil opleve komplikationer
4. Skriv din fødselsplan
Når du har fundet en ligesindet omsorgsudbyder, skal du sidde sammen og diskutere din fødselsplan. Du vil måske bruge en af de fremragende fødselsplanskabere, der er tilgængelige online til at hjælpe din proces.
5. Tag en fødselstime
Der er mange fremragende naturlige fødselstimer til rådighed. Bradley, Birthing From Within og HypnoBirthing er nogle af de mest kendte muligheder. Antag ikke, at dit lokale hospitals fødselsklasse vil forberede dig på naturlig fødsel. Hospitalets fødselsklasser har en tendens til at lære kvinder at være gode patienter og acceptere induktioner og andre medicinske indgreb.
6. Giv plads i dit hjerte til at acceptere din fødsel for hvad det er
Uanset hvor godt du planlægger en naturlig fødsel, er der nogle faktorer, der simpelthen er uden for din kontrol. Placenta previa, livmoderbrud, manglende fremskridt, fejlplacering af barnet og ledningsprolaps er blot nogle få af de sande medicinske komplikationer, der kan ske under arbejdet. Fødsel er den første lektion i Moderskabsskolen, hvor vi lærer, at på trods af vores bedste hensigter går tingene ikke altid vores vej. Vær stolt af din fødselsrejse - uanset hvad det måtte være - og ejer din babys unikke fødselsoplevelse.
Vil du lære mere?
- Fordele ved en vandfødsel
- Fødselstimer: Skal du tage en?
- Opslagstavlerne til fødsel
