Vi gør det alle sammen, uanset om vi kan lide at indrømme det eller ej. Nagning er en af ægteskabets beskidte små hemmeligheder. Ingen kan lide at tale om det, men det sker oftere, end du tror. For at hjælpe dig med at dæmme op for denne dårlige forholdsvane har vi samlet nogle enkle tips og bedre måder at få dit pointe over på til din partner.
Tag ansvar
Selvom det kan virke som om det er, du nager din mand om ikke har noget at gøre med dig, så se nærmere på og ej din del af problemet. Vi bidrager til de fleste af de problemer, der opstår i et forhold, uanset om vi indser det eller ej. Find ud af, hvordan du bidrager til det, du nager om. For eksempel, hvis du beder din mand om at rydde op efter middagen, men ender med selv at påtage sig opgaven og derefter nager ham for aldrig at hjælpe, skal noget ændre sig. Dit behov for at få det gjort med det samme betyder, at du ender med at gøre det - og derefter nager ham. I stedet for at nage, skal du forlade køkkenet og lade ham rydde op i sin egen tid.
Gør det til en samtale
Ingen kan lide at blive fortalt, hvad de skal gøre eller føle, som om de bliver bagatelliseret, hvilket er den effekt, nagende har, og hvorfor det langsomt kan ødelægge et forhold. At skabe en diskussion er en meget bedre mulighed for jer begge. Engager din partner i en samtale frem for konstant at bugge ham. Spørg ham, hvad der er i vejen for ham til at gøre, hvad du vil, at han skal gøre, det være sig rent, køre langsommere eller være mere romantisk. At få din partner involveret i en samtale om, hvad der skal gøres, og hvordan det bedst gøres, fungerer langt bedre end at gnage.
Træd først op
Hvis du og din partner konstant nager hinanden, er en måde at bryde mønsteret på, at en af jer træder op og foretager en ændring. Hvorfor? Fordi optrapning er smitsom, og nogen skal få bolden til at rulle. Lav en liste over de ting, din partner nager dig om, og begynd at foretage en ændring. Efter et par dage skal du spørge, om de har bemærket det, og anmode om feedback. Ideelt set vil han gengælde og tage fat på nogle af de ting, du har naget ham om. Intet vil få nogen til at træde op og tage ansvar hurtigere end at en anden går først.
Notér
Gem dine bekymringer for de større spørgsmål som ham aldrig hjælper med husarbejde eller altid bryder planer med dig om at hænge ud med fyrene. Ingen er perfekte, så du bliver nødt til at acceptere nogle små irritationer i hvert forhold.
Flere forholdsråd
Hvad skal du spilde, og hvad skal du tie med din fyr
Sådan stopper du med at kæmpe om økonomi
Når politik bliver grim med din kæreste
