Sådan hjælper du en ny mor - SheKnows

At være nybagt mor kan være stressende. Vær en god ven, og hjælp på disse måder.

Livet er hektisk for en ny mor, især hvis din veninde lige har fået sit første barn. Dette vil uden tvivl ændre dit venskab; ikke nødvendigvis på en dårlig måde, men chancerne er store for, at du ikke får de samme sene aftener ude, som du plejede. Det, der skal fokuseres på nu, er at være en god ven for hende og hjælpe. Ved du ikke, hvordan du gør det? Her er nogle måder, du kan vise dit venskab og støtte på.

Relateret historie. Som sundhedsplejerske og mor er jeg udmattet

Tilbered friske, tilberedte måltider til hende

Søvnfattig og udmattet, din ven vil ikke have energi til at lave mad til sig selv, og lækker hjemmelavet mad vil være en kæmpe hjælp for hende. I begyndelsen, lige efter at hun har født, kan hendes forældre eller svigerforældre være i nærheden af ​​at hjælpe, ligesom andre venner, men et par måneder senere vil dine færdigretter blive modtaget meget taknemmeligt.

Besøg eller tal med hende i telefon

Din samtale vil blive afbrudt af den grædende baby, men være der for en voksen samtale - en hvor hun ikke behøver at synge børnesange eller tale om bleer eller fodring eller luretider - er noget din kammerat virkelig vil sætter pris på. Hvis du ikke har børn, vil hun virkelig nyde at have chancen for at tale om andet end moderskab og babyer. Hvis du besøger, kan du hjælpe på en hvilken som helst lille måde, du kan, mens du to indhenter: Fold vasketøj, tøm opvaskemaskinen, skift en ble eller to eller vask babyflasker.

Tilskynd hende til at komme ud med dig

Ja, hun kan være mere fristet til at få lidt søvn end at gå ud, men hvis du er fast på at få hende til at klæde sig ud pænt og komme ud af huset for at slå byen for enten en drink eller middag, vil dette minde hende om, at hun stadig er hendes egen person. Når hun nyder en cocktail eller to, kommer hun til at slappe af og slippe lidt af, og den tid, der er brugt væk fra baby, vil gøre hende godt.

Tilbud til børnepasning

Hun kan føle, at hun aldrig har tid til at gå i bad, uanset hvad du gør, så lad hende vide, at du kan lejlighedsvis se barnet, så hun kan gå ud med sin mand, deltage i en yogaklasse, købe dagligvarer eller få klippet håret vil være en stor lettelse til hende.

Mere om forældreskab

Fødeafdelingen: En ny mors vejledning
Vær fornuftig under din barsel
Introduktion til dit barn til en ny faderfigur