Ofte er det den enkle daglige rutine, der spiller en afgørende rolle for at forme en piges syn på sig selv og verden omkring hende. Som forældre ønsker vi at omgive vores døtre med nok mening i deres liv, så de kan udvikle en stærk selvfølelse og have tillid til deres evner.
Hvorfor selvværd er vigtigt
Piger (og drenge) med godt selvværd har tillid til deres evne til at klare udfordringer og en tro på deres egen evne til at nå mål. De har stærke følelser af selvværd, og efterhånden som de vokser, udvikler de en evne til at omgive sig med mennesker, der støtter og opmuntrer dem. Piger med lidt selvværd eller problemer med lavt selvværd ender ofte med at udvikle giftige relationer gennem hele deres liv. Der er en række måder, hvorpå forældre kan hjælpe med at øge deres døtres selvværd og pleje deres selvtillid.
Svømning mod tidevandet
Med sine tre unge døtre ved Deborah Palgon, at det ikke altid er let at opdrage døtre. "Én oplevelse, jeg især husker, skete, da min ældste datter var i børnehaven," husker Palgon. ”På det tidspunkt var jeg ikke forberedt på en hændelse, der ville teste min datters tillid til sig selv. Som førskolebørn kunne min datter altid lide at lege med blokke, bygge huse og byer til sine imaginære spil. Hver dag efter at hun kom hjem fra skolen, spurgte jeg hende, hvad hun spillede den dag, og hver dag ville min datter svare 'Hus'.
”En dag efter hendes sædvanlige svar spurgte jeg hende, hvorfor hun ikke spillede andre spil. På det tidspunkt indrømmede hun, at hun ikke altid havde lyst til at spille hus, men ingen af de andre piger spillede i blokområdet. ”
Palgons datter forklarede - og klagede - over at kun drengene spillede i blokområdet. Og det var i dette øjeblik, Palgon indså, at hun havde mulighed for at opmuntre sin datter. "Hvis du kan lide at bygge med blokke, og du ikke gør det," sagde hendes mor til hende, "så går du glip af sjov. Fortæl også drengene, at du vil lege. ” Intet børnehavebarn ønsker at blive frataget en sjov tid, og den begrundelse syntes at virke for hende.
Fra det tidspunkt legede Palgons unge datter med drengene og fik en mere behagelig børnehaveoplevelse. Hun lærte at være uafhængig og selvsikker, og lærte også, at det nogle gange er svært, men nødvendigt at svømme mod tidevandet.
Styrker hendes selvværd
Fra børnehaven til gymnasiet og videre bør forældrene, som Palgon gjorde, tage muligheder for at hjælpe deres døtre med at klare udfordringer, overvinde forhindringer og forfølge deres mål og drømme. Disse enkle retningslinjer kan hjælpe forældre med at opdrage selvsikre, stærke døtre.
- Fortæl jer døtre, I tror på dem. Børn ønsker tryghed og ros fra deres forældre. Dine ord vil opmuntre din datters præstationer i skolen og derhjemme.
- Opmuntre piger til at udforske aktiviteter der traditionelt kan være forbeholdt drenge. Vær villig til at krydse kønsgrænser, når det kommer til sport og andre aktiviteter for børn.
- Ros dine døtre for deres ideer og færdigheder og ikke bare for deres udseende. Selvom hver lille pige skal høre, at hun er smuk, bør du også rose hendes sind!
- Lad dine døtre tage fejl og derefter opfordre dem til at blive ved med at prøve. Børn lærer ikke og vokser, hvis de aldrig må lave deres egne fejl.
- Lad være med at give klare svar for dine døtre. Denne form for "hjælp" undergraver deres tillid. Lad dem selv løse et lille problem.
- Bliv mediekritiker. Udsæt ikke din datter for alt, hvad der er i medierne. Analyser skildringer af piger og kvinder i fjernsyn, i blade, i bøger og på internettet.
Rundt omkring på nettet
Websteder til piger findes i overflod på internettet og spænder fra legende og kreative til seriøse og informative. Mange af disse bemyndigende websteder kan hjælpe med at øge pigernes selvværd, når de udforsker deres kreative side, opdager deres lidenskaber, får kontakt med andre og får svar på deres spørgsmål.
En piges verden
Dette er et klubhus og gratis månedligt blad med artikler, der ændres dagligt såvel som månedligt. Webstedet indeholder en sikker Pen Pal Club for piger over hele verden. Alt indholdet er skabt af piger og afspejler den redaktionelle mission om at tilskynde piger til at blive aktive bidragsydere på internettet.
Chicacircle
Et websted for tweenpiger og deres mødre, Chicacircle opfordrer piger til at udvikle deres håndværk og visuelle kunstfærdigheder og til at forbinde, skabe og samarbejde med andre.
Girls Inc.
En national ungdomsorganisation, Girls Inc. har leveret vitale uddannelsesprogrammer til millioner af piger i over halvtreds år. De nuværende programmer omhandler matematik- og naturvidenskabelig uddannelse, graviditetsforebyggelse, mediekendskab, ungdoms sundhed, forebyggelse af stofmisbrug og sportsdeltagelse.
Pige Tech
Dette interaktive websted indeholder otte hovedområder: chitchat, opfindelse, sport, tech -ture, spilcafé, pigevisninger, pigers verden og boutique. En interessant og informativ ressource for både børn og forældre, dette websted er det hele værd.
Gå pige
Et sjovt og sjovt sted for unge kvinder i gymnasiet og college-alderen. Dette websted indeholder konkurrencer, quizzer, mode, fitness og nogle college-stipendiumsinformation fra store detailhandlere.
iTwixie
Dette websted rettet mod mellempiger beskriver sig selv ved at sige: "iTwixie udfordrer piger til at udtrykke deres unikke talenter, kreationer, naturlige skønhed og sande interesser."
National Women's History Project
NWHP er et nonprofit -selskab og opretholder clearinghuset for amerikansk kvindes historie. Mottoet for dette websted: "Historien ser anderledes ud, når kvinders bidrag er inkluderet." Dette er en stor ressource for piger og pædagoger.
Noget Fishy
Dette websted er en omfattende ressource til forskellige oplysninger om spiseforstyrrelser. Der er links til organisationer og spiseforstyrrelsescentre på verdensplan samt links til andre nyttige websteder, online support og medicinsk og psykologisk information om spiseforstyrrelser.
Mere om børn og selvværd
Top 5 måder at øge dit barns selvværd på
At lære børn at få venner i skolen
6 grunde til, at sunde børn er glade børn
