Efter at have været sammen et stykke tid, er det almindeligt at begynde at tage hinanden for givet. Men det kan alvorligt skade dit forhold. Hvis du og din partner er faldet i den fælde, er det tid til at sætte fokus på at værdsætte hinanden mere. Læs videre for at finde ud af hvordan.
Føler du dig undervurderet? Hvad det betyder
De fleste par ender med at tage hinanden for givet på et tidspunkt og nedkalde den indsats, de lagde i kærlighed, da tingene var nye. At tage din partner for givet betyder, at du ikke værdsætter den måde, de bidrager til eller forbedrer dit forhold og forventer ting af dem uden at spørge eller diskutere dem først. At blive taget for givet føles ofte som at blive brugt - bestemt ikke en følelse, der fremmer romantik.
Hvordan det sker
Der er to hovedmåder, hvorpå mennesker tager hinanden for givet:
- Takker ikke din partner, når de gør noget rart for dig
- Ikke anerkende din partner verbalt eller med øjenkontakt, når de taler
- Ikke at tage hensyn til din partners tid ved at være forsinket
- Lad ikke din partner vide, at du sætter pris på de små ting, de gør hver dag
- Objektiverer og duer din partner til bestemte roller og ikke se dem ud over disse roller
- Forvent at din partner skulle opfylde alle dine seksuelle eller andre behov uden at give noget til gengæld
- Forvent at din partner bærer det økonomiske ansvar for husstanden
- Forvent at din partner vil passe alle huslige gøremål
Notér: Når du begge arbejder hen imod et forbedret forhold, skal du huske at anerkende din partners indsats, deres handlinger af venlighed og de træk, der trak dig til dem i første omgang, som alle opmuntrer til samarbejde og gensidig support. Det kræver indsats og en vilje til at få tingene til at fungere som et team for at have et tilfredsstillende forhold.
Hvordan man gør tingene rigtige og værdsætter hinanden mere
Hvis du har gjort dig skyldig i at tage din partner for givet, er alt ikke tabt. Det vigtige er at begynde at sætte fokus tilbage på at værdsætte din partner, og selv de små ting tæller. Selv bare at sige tak, hvis din partner bringer dig en kop te, rækker langt.
Det næste trin er at erkende problemet og tage ejerskab af din rolle i det, uanset hvor stor eller hvor lille denne rolle kan være. Fjern skylden, og begynd at arbejde sammen som et team for at foretage de ændringer i forholdet, som I begge ønsker.
Flere forholdsråd
Er du skyldig i disse dårlige forholdsvaner?
3-trins plan for et stærkere forhold
Top 5 ting kvinder vil have fra deres ægtemænd
