Så har du en hot date planlagt? Du er utroligt begejstret, og så ser du i spejlet, og en bums dukkede uforskammet op på dit ansigt et mest mærkbart sted. For de fleste af os ønsker vi ikke kun at hoppe i sengen og gemme os under dækslerne, indtil sitten forsvinder, men vi vil pope den. Begge "løsninger" hjælper faktisk slet ikke!
At poppe bumsen vil ikke "dræbe den", men snarere "dræbe" flere af dine hudceller ved at invitere flere bakterier ind og lette mere betændelse. Også de mere koncentrerede døde hudceller betyder mere synlige acne mærker. Find ud af, hvordan du kan slippe af med den baby på en effektiv måde.
Bemærk: Disse tip er i rækkefølge af anbefalet anvendelse.
Dr. Agnes Olszewski, grundlægger af AcnEase, en helt botanisk acne behandling, deler sine fem bedste hjemmeplejehjælpemidler for hurtigt at slippe af med zits. Husk at have alle disse ting lige ved hånden, så du ikke behøver at kryptere dagen for din varme date! (Er det ikke nok at skulle finde ud af, hvad vi skal have på den aften?)
Åh skat!
For AcnEase-klienter (hvis de har 10-12 timer til datoen), anbefaler Dr. Agnes en ekstra "kick this zit" dosis AcnEase (seks tabletter) og en 20 minutters bumletørrende honningkompres påført KUN på selve bumsen. Fjern eventuel makeup og/eller concealer først, og læg derefter lidt honning på siten ved hjælp af en ren Q-tip, og vent i 20 minutter. Vask det af med varmt vand. Gnid ikke. Det vil hjælpe med at tørre bumsen hurtigt.
Skum op, skat
Brug en frisk kålmaske til at helbrede og fugte. Kål er rig på vitaminer og mineraler. Dens dybderensende, antiinflammatoriske og afkølende virkning gør det til en værdifuld maske for acne-ramte. Prøv at vælge økologiske grøntsager, når det er muligt.
Ingredienser:
- 1/4 lille grønkål
- 1 stor gulerod, saftet eller 2 spsk frisk gulerodssaft
- 1/2 citron
- 1 spsk olivenolie
- 2 spsk grønt lerpulver (fås billigt på Amazon)
Instruktioner:
Sådan laver du masken:
- Smid kålens yderste blade væk.
- Skyl og hak resten af kålen. Kål, gulerodssaft, 1 tsk citronsaft og olivenolie blandes i en blender eller foodprocessor og pureres til det er glat. Bland 3 spiseskefulde puré sammen med lerpulveret.
- Brug kålmasken en gang om ugen.
- Masker fremstilles og bruges bedst samme dag. De har ikke en god holdbarhed.
Sådan påføres masken:
- Find et roligt tidspunkt, når du ikke er forhastet. Beskyt dit hår med et håndklæde eller bånd og fjern al makeup.
- Rens huden med vand.
- Damp dit ansigt i 1-2 minutter for at åbne porerne (for at gøre dette, kom varmt vand i en skål, læg et håndklæde over dit hoved og læg dit ansigt over skålen - pas på ikke at komme for tæt på, du vil ikke have, at du brænder dig selv!)
- Påfør masken jævnt (undgå øjnene) og lad den sidde i ca. 20 minutter. Hvis masken har mere flydende konsistens, påføres med en vatrondel. Et andet lag kan påføres efter et par minutter.
- Læg dig ned og slap af - ingen snak! Hold dit ansigt afslappet!
- Fugt masken for først at blødgøre leret, og fjern derefter masken med vatrondeller eller et bomuldshåndklæde og lunkent vand. Tør derefter.
Åh, hvor glat du er
Derefter skal du lukke dine porer. Kamille anerkendes at have fordele svarende til fordelene ved lægemidler med smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. Når den anvendes topisk, kan kamille hjælpe betændelsen forbundet med acne.
Du kan lave din egen kamille astringerende ved at tage tre til fire kamille teposer (eller to håndfulde af den tørre kamille) og brygge en meget stærk (infusion) te. Når den er afkølet, skal du bruge den på en vatrondel over hele dit ansigt to gange om dagen. Opbevar resterne i køleskabet, men brug eller kassér dem om to dage.
Be en sexet heks
Hvis du har mindst 10-12 timer til datoen, skal du bruge troldhassel på en Q-tip tre til fire gange på bumsen (ingen gnidning, bare dup på bumserne i et par sekunder). Barken og bladene er sammentrækkende; ekstraktet, også kaldet troldhassel, bruges medicinsk og hjælper med at reducere betændelse og irritation. Igen, ingen dukker bums! Dette vil skabe et stort rod, som ingen makeup vil dække.
Du er varm nok!
Hvis du er en "varm og krydret" madelsker, ofre! I cirka to uger før den store dag skal du holde dig væk fra stegt, fedtet og krydret mad. Hold dig til en kost fuld af friske grøntsager (alle grønne bladprodukter er gode) og frugt (dem med mindre sukker som bær) og spis fisk rig på omega 3. Undgå også at drikke for meget appelsinsaft og andre juicer med et højt sukkerindhold.
Mere om hudplejetips
Insider -tip til håndtering af voksen acne
Hudplejens hemmeligheder for stjernerne
Skridt til at reducere din risiko for hudkræft