Tør hud der følger med vintertid er ofte en frygtelig irriterende og helt almindelig tilstand. Huden er ofte kløende, stram og ledsaget af kedelige, skællende og røde pletter. Her er et par almindelige årsager til denne tilstand, der kan behandles fuldstændigt.
Hvorfor tør
Sæsonbestemt tør hud kaldes almindeligvis som vinter kløe fordi det bare er så almindeligt. Lav luftfugtighed inde og ude trækker fugtigheden fra din hud og efterlader den tør, flakket og sårbar. Det kolde, tørre blæsende vejr er en synder for at forårsage tør hud, men langvarig brug af centralvarme forårsager også tør luft og tør hud om vinteren.
Vask eller bad for meget er en anden årsag til tør hud. Desværre kan dvælende i et varmt brusebad på en kold vintermorgen gøre mere skade end gavn for at hjælpe dig med at få en frisk start på dagen. Udvidet udsættelse for vand kan faktisk vaske de naturlige olier væk, der beskytter din hud. Hvis du ikke er sikker på, hvor meget tid der er for meget, skal du være opmærksom på, hvordan din hud føles, når du kommer ud af brusebadet eller badekarret. Hvis det føles stramt, så er det tørret ud.
Når vi taler om brusere, kan sæber og hudprodukter, der holdt dig frisk og ren i de varmere måneder, ende med at bidrage til din sæsonbetingede hudtilstand. Hårde sæber og lette fugtighedscreme, der fungerede så godt i løbet af sommeren, kan ende med at fjerne din hud fra dens naturlige fugtighed og efterlade den ubeskyttet til at bekæmpe de tørre vinterforhold.
Bekæmper vinterens hudblues
Beskyt din hud ved at vælge en kraftig fugtighedscreme af høj kvalitet. Du behøver ikke bruge en formue for at gøre det. Der er masser af apoteksmuligheder, der gør tricket. Se efter noget med lanolin eller mineralolier til beskyttelse, som Carmex Original Healing Ointment eller Lotion.
At få en god fugtighedscreme er kun halvdelen af kampen. Et par tip til at sikre, at du får mest muligt ud af din fugtighedscreme inkluderer:
- Påfør fugtighedscreme, så snart du kommer ud af badet. Tør huden tør, og påfør den, mens den stadig er fugtig, for at sikre, at den virkelig trænger ind i huden.
- Hold en konsekvent rutine og påfør lotion to eller tre gange mere i løbet af dagen.
- Slå tørre fødder ved at slamre på et tykt lag lotion og derefter tage et par strømper på hver aften inden sengetid.
Mere enkle løsninger til tør hud inkluderer brug af en luftfugter om natten, drikke masser af vand og tage et havregrynbad. Det er også ekstremt vigtigt at beskytte huden mod elementerne. Sørg for at bære solcreme hver dag, og få adgang til udendørs vintertøj som handsker, hatte og tørklæder. Du vil se godt ud, og din hud forbliver beskyttet og uden flager hele vinteren.
Flere tips til tør hud:
Gode produkter og tips til sund hud
Den fugtgivende guide til dit ansigt og din krop
Hjemmelavede ansigtsmasker til tør hud
