Hvis du er i dybet af bluesen efter bruddet, er der intet som en skønhedsbehandling og mini-makeover, der kan hjælpe dig helt op! Fra ansigtsmasker til body scrubs, prøv disse DIY -makeover -ideer, og du vil føle dig bedre end nogensinde!
Opbrud kan være hårde. Og hvis de kommer ud af det blå eller under ubehagelige omstændigheder, kan de være endnu vanskeligere at komme igennem. Men når vi har ventet på de lave øjeblikke og er kommet for at se lyset for enden af tunnelen, ofte indse, hvor modstandsdygtige vi er, og det giver os tillid til, at vi kan overleve stort set alt, hvad livet kaster på os. Men hvordan kan du klare det gennem et brud med tillid og følelser, der stadig er intakte? Prøv disse enkle trin for at øge dit selvværd og få et smil på læben.
Brug lidt tid alene
Dette hjælper dig med at se dine dæmoner i øjnene og håndtere dine følelser ordentligt i stedet for bare at distrahere dig selv med mennesker og sociale begivenheder.
Vær forberedt på at sidde ude
De siger, at tiden heler alt. Og selvom du måske tror, der ikke er nogen chance for, at du nogensinde kommer over ham, forsikrer vi dig om, at du vil. Det er bare et spørgsmål om tid.
Omgiv dig selv med støttende mennesker
Dine venner og familie vil være der for dig og vise dig, hvor meget du er elsket. Brug lidt stille tid på bare at hænge ud og chatte med dem. Forbind igen med gamle venner, hvis du har mistet kontakten, mens du var i et forhold.
Find nye hobbyer
At udforske dine interesser og opdage nye talenter kan hjælpe med at genopbygge dit selvværd, hvis det er blevet beskadiget ved et brud. Tænk over, hvad der gør dig glad, og tag det et skridt videre ved at slutte dig til en klub eller et hold, eller bestræb dig på at gøre det regelmæssigt. Elsker du at løbe? Deltag i en ugentlig løbeklub. Kan du lide at tage billeder på din telefon? Lær mere ved at investere i et kamera og tage et fotokursus.
Forkæl dig selv
En anden god måde at muntre dig selv op og øge din selvtillid er ved at forkæle dig selv i skønhedsafdelingen. Vi har alle haft en ven, der er gået til en dramatisk klipning efter et brud og elskede det, men hvis du er mere til subtile ændringer, så prøv disse naturlige ansigtsmasker og kropscrubs for at få det bedre.
Forkæl dig selv med følgende pungvenlige hjemmeskønhedsbehandlinger, og du vil føle dig klar til at stå af sofaen og byde verden velkommen med åbne arme.
Banan og honning ansigtsmaske
Disse lækre og naturlige ingredienser vil ikke koste dig en formue og vil efterlade dit ansigt og din hals fantastisk og se strålende ud.
Ingredienser:
- 1 banan
- 2 tsk honning
Rutevejledning:
- Mos bananen og hæld honningen ovenpå, og rør derefter for at kombinere.
- Påfør masken på dit ansigt og din hals.
- Lad i 10 til 15 minutter, skyl derefter af og dup tør.
Havre og yoghurt ansigtsmaske
Du vil sandsynligvis have disse ingredienser i spisekammeret og køleskabet derhjemme, så pisk dem bare op i en ansigtsmaske og lad dem gøre underværker for din hud.
Ingredienser:
- 2 spiseskefulde naturlig yoghurt
- 2 spsk havregryn
- 2 tsk honning
Rutevejledning:
- Bland yoghurt, havregryn og honning i en skål.
- Påfør masken på dit ansigt og din hals.
- Lad i 10 til 15 minutter, skyl derefter af og dup tør.
Sukker body scrub
Prøv denne eksfolierende DIY body scrub for at få din hud til at føles blød og silkeblød.
Ingredienser:
- 1 kop olivenolie
- 2-1/2 kopper sukker
- 2-3 spiseskefulde citronsaft
Rutevejledning:
- Hæld alle ingredienserne i en skål og pisk dem sammen.
- Masser skrubben på din hals og krop, og tag dig tid til at eksfoliere din hud med sukkergranulatet (men vær forsigtig!).
- Skyl skrubben af med varmt vand og en ansigtsklud.
- Skum din hud med fugtighedscreme, og du vil føle dig frisk, glat og smuk.
Tip: Eksperimenter med duften, og prøv at erstatte citronsaften med vanilje.
Flere skønhedstip
Den nye makeup taske
Hvad skal man kigge efter i en skønhedssalon
DIY manicure & pedicure tips
