Efterår plejede at være min yndlings tid på året - plejede at være. Det vil sige, indtil jeg opdagede, at jeg havde udviklet fald allergi.
Engang før jeg fik min datter, opdagede jeg pludselig en ny måde at byde fald velkommen... med en dejlig stor “Åh!” Nys, vandige øjne og en tilstoppet næse var nu mine indikatorer, som min engang foretrukne sæson havde ankom. Inden jeg blev mor, var det lidt lettere at håndtere. Jeg ville tage noget døsig fremkaldende allergimedicin, blive hjemme og sove det. Min, hvordan tingene har ændret sig!
Når jeg blev forælder, var det bare ikke muligt at holde en fridag på grund af allergi. Da min datter var en baby, var det lidt lettere, fordi vi kunne blive hjemme, se en film eller hendes yndlingsprogrammer og hygge os sammen. Jeg ved det ikke, noget ved at kramme en sødt duftende baby gør bare alting bedre ikke sandt? Men nu hvor hun er en aktiv næsten-9-årig, er mit liv en række udflugter, begivenheder og forpligtelser (alle hendes), der bare ikke kan gå glip af - eller jeg får den høje, irriterede protest over ”Men Moooooooooooommmmmm!! ”
Ved du hvad? Jeg vil ikke gå glip af nogen af de øjeblikke... det vindende fodboldspark, det smil efter et svømmetræf eller pigens dag ude i vores foretrukne forlystelsespark. Jeg ved, at min datters barndom er kort, så jeg vil ikke have, at noget som allergi skal fjerne de øjeblikke, jeg har med hende. Så jeg har et par ting, jeg gør for at sikre, at jeg ikke lader faldallergi tage mig væk fra hendes travle liv.
1. Affugter med luftrenser
Jeg knægt dig ikke, mit liv ændrede sig, da jeg fik min kombinationsaffugter med en luftrenser. På dage er mine allergier værst, jeg kører den næsten 24 timer. Men normalt kører vi det hvert par dage, da vi har kæledyr, og det gør allergisæsonen meget mere tålelig.
2. Find en medicin, der virker
Jeg forlader ikke hjemmet om efteråret uden at tage min allergimedicin. Jeg er ikke læge, så jeg kan ikke anbefale, hvad jeg bruger. Men hvis din allergi er alvorlig, skal du tale med din læge eller apotek for at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dig.
3. Motion om morgenen
Jeg elsker at gå en daglig tur, men når mine allergier starter, har jeg fundet ud af, at det bedste tidspunkt er tidligt om morgenen. Det er stadig køligt fra aftenen før, og vinden har ikke sparket alle allergener i luften endnu.
4. Fjern frakke og sko
Allergener og pollen kan klæbe til dit tøj, så fjern det altid før eller så snart du går ind i dit hjem. Vi har en knagerække tæt ved døren, så intet kører for langt.
Allergier kan være med dig hele livet, men du behøver ikke gå glip af ting på grund af dem. Jeg ved, at min datter engang ikke skal bruge mig til at køre hende til fodbold eller tage hende til indkøbscenteret med venner, så jeg planlægger at sikre, at allergier ikke forhindrer mig i at gøre det så længe som muligt.
Dette indlæg er en del af et sponsoreret samarbejde mellem FLONASE® Allergy Relief og SheKnows
