9. Komme i form uden boot camp -mentaliteten
Kom i form uden fokus på det traditionelle vægttab, målinger og begrænsninger, der typisk ses i fitnessindustrien. Tone & Tune Up er et video -træningsprogram, der fokuserer på, hvordan du vil føle i din krop, sind og sjæl. Plus, jeg er der for at guide dig igennem hele vejen! (Elyse Sparkes, $ 129)
Bemærk: Ved kassen er der mulighed for at give dette til din ven. Indtast "SHEKNOWS" ved kassen for at få $ 20 i rabat.
10. Lækre snacks, der er allergivenlige
Brittany Lynn's Honey Crumble Cornbread Mix er den ægte sydlige cookin ’deal, plus den er fri for gluten, mejeri, soja og raffineret sukker - perfekt til alle med kostrestriktioner, der ønsker noget lækker komfortmad. (Soul Food Project LA, $ 8)
11. Dufte og mantraer
Fern Olivia parrer organiske, terapeutiske æteriske olieblandinger med mantraer - som den
Radiance Alchemy blanding af citrongræs, pebermynte og rose og dets ledsagende mantra: Jeg er min sjæls lys. Jeg er strålende. (Fern Olivia, $ 48)12. En oplevelse for livet
Ønsker at gå alle ud? Enhver woo-woo fanatiker ville være begejstret for at tage på tilbagetog til et eksotisk sted. Pravassa har turpakker hele året, der er ca. mere end bare en ferie og indarbejde alle former for wellness -aktiviteter på hver destination. Gå sammen, og dette vil være en gave, ingen glemmer. (Pravassa, pakker starter ved $ 3.250)
