Hemmeligheden er så enkel: juster din sindstilstand og nyd resultaterne af mere lykke. Holdning styrer din lykkekvotient!
Nøglen til lykke er at værdsætte det, du har. Lyder det enkelt? Hvorfor er så mange mennesker så stadig utilfredse? Lykke er virkelig en sindstilstand, så lær at omfavne det gode, stoppe med at bekymre dig og bare være glad.
Tiden er gået
Vær glad nu. Vær taknemmelig for det, du har i dag, frem for at dvæle ved det, du ikke har. Øv dig i at være tilfreds med det, du har nu, mens du arbejder på jagt efter de ting, du ønsker for din fremtid. Start med at tælle dine velsignelser.
ÆNDRINGER
Forstå, hvad du kan - og ikke kan - ændre. Ting tager tid. Arbejd med, hvad du kan for at forbedre dit liv lige nu, forstå, hvad der vil tage noget tid, og accepter, at der altid er ting, du bare ikke kan ændre. Accepter disse sandheder.
SMIL
Læg et smil på dit ansigt, og det vil ændre, hvordan du har det og den måde, som folk reagerer på dig. Et smil bliver den ydre refleksion af en indre følelse. Prøv det!
VÆLGE
Lykke er et valg. Det er et valg, vi træffer hver dag. Så beslut dig for, at du vælger at se på den lyse side i dag.
DEL
Behandl det. Uanset hvad livet giver dig, så lad ikke skylden være... det er spild af tid og energi og dræner din lykke. Tag ansvar for at håndtere det, der kommer din vej. At lægge skylden eller synes synd på dig selv løser ikke problemer. Men du kan.
100%
Giv din bedste indsats til alt, hvad du gør. Livet vil støtte dig, og du vil føle en tilfredsstillelse, stolthed og lykke, hvis du altid gør 100% indsats for det, du laver.
klarlægge
Indse, hvad der betyder noget. Det er ikke, hvad du får, det er, hvad du bliver! Har store forventninger til en forbedret dig. Ingen kan gøre dig gladere - det job er op til dig. Arbejd på dig selv.
Udsigten
Se tingene fra en anden vinkel. Er det et problem eller en mulighed for at handle? Problemer er gode lærere, hvis du står ansigt til ansigt med dem.
reducere
Et skridt ad gangen! Sæt tingene i perspektiv. Intet problem er for stort eller muligheden for lille, hvis du tager det i små bid. Løs opgaver, problemer og problemer stykke for stykke, og lykønsk dig selv med din kloge tilgang.
det firma, du holder
Vælg dine ledsagere omhyggeligt. Der er mennesker, der har en positiv indstilling og er opløftende, ligesom der er dem med negative holdninger, der kan bringe dig ned. Vælg at omgive dig selv med personer, der er glade - og som også gør dig glad.
