Generel sundhed er undervurderet, hvad skønhed angår. Hvis du er sund (spiser rigtigt, får nok søvn, drikker vand og holder stress i skak), skal du ikke have brug for meget makeup. Men hvis du ikke ligefrem har været en søjle for et godt helbred på det sidste, er her et par tips til at forfalde det, når du ikke har det godt.
ansigt
Naturligvis klar, glødende hud er normalt en ret god indikator for det generelle helbred, hvilket betyder, at hvis du er træt, stresset og lever af stegt mad, vil resultaterne vise sig i din hud. For at se så sund som muligt ud, skal du huske at gøre følgende.
Rens inden sengetid.
En af de vigtigste regler for god hudpleje er at vaske dit ansigt inden sengetid, så du ikke ender med at sove med et ansigt fyldt med makeup. Spring dette trin over, og du kan ende med tilstoppede porer, pletter og hudirritation.
Brug en eksfolierende maske.
Exfoliating sloughs væk død, kedelig hud. En maske er en blidere mulighed end en ansigtsskrubbe, som kan irritere følsom hud. Hvis den bruges en gang om ugen, kan en eksfolierende maske hjælpe din hud til at se lysere, glattere og sundere ud, på trods af din nylige række af all-nighters.
Fugt.
Uanset din hudtype (selv fedtet og acne -tilbøjelig), er der en fugtighedscreme til dig. Hvis du vil have, at huden ser bedst ud, skal du fugte den om morgenen og om natten, især hvis du lever i et tørt eller koldt klima. Boost hudens blødhed endnu mere ved at påføre et serum under din fugtighedscreme om natten. Serum indeholder en højere koncentration af hudforstærkende ingredienser, hvilket gør dem en velsignelse for trætte hudfarver.
Hår
Sundt hår er skinnende, blankt og skinnende. Hvis din ser mere slank ud end dejlig på det sidste, kan du prøve disse tips.
Få en trim.
Hvis du har ladet dit hår gå for længe uden at få en trimning, bliver splittede spidser tydelige, og dit hår ser ikke så sundt ud. Sigt efter at få en trim hver sjette til otte uger for at holde lokkerne i top.
Brug en konditioneringsbehandling.
Hvis dit hår er mere tørt end normalt og bare ikke ser så skinnende ud, som du gerne vil, kan du prøve en dyb konditionerende behandling for at tilføre en stigning i fugt.
Tag en pause fra varmestyling.
Styling regelmæssigt med varme kan tørre hår ud og forårsage skader og brud. Hvis du kan, skal du holde en pause fra føntørring og glatning. Sigt efter en dag hver uge uden varmestyling, og lufttør i stedet.
Makeup og hudpleje
Hvis alt andet fejler, og du hurtigt skal se sund ud (til et møde, en stor date eller brunch med dine forældre), er den rigtige makeup kan forbedre din hudfarve og efterlade dig frisk - også selvom du har at gøre med stress og søvn afsavn.
Skjule.
Uanset om du har pletter, hævede øjne, mørke rande eller alle tre, er nøglen til at se godt ud, selvom du føler dig mindre ideel, at skjule ufuldkommenheder. Concealer, hvor du har brug for det, og noget gennemskinneligt pulver ser bedre ud end et lag af foundation, på trods af hvad du måske tror. Du vil bare ende med at se endnu mere træt ud, hvis du overforbruger produktet.
Brug en selvbruner.
Lidt af en faux glød er en fantastisk måde at se udhvilet og sund på, selvom du føler dig træt og stresset. Mulighederne inkluderer bronzing pulver, creme formler og fugtighedscreme, der indeholder et strejf af selvbruner for at give dig en let glød over tid.
Lys op.
Lys din trætte hud ud med lysende produkter, herunder foundation, pulver og concealer. Fremhævningsprodukter kan ikke erstatte en hel nats hvile, men de kan i det mindste hjælpe dig med at forfalske den.
Skønhedsvejledning
Sådan dækker du mørke cirkler under øjet
En makeupartist viser os, hvordan vi dækker mørke cirkler under øjet-med Amerikas næste topmodel andenpladsen Mercedes.
Flere skønhedsråd
Bedste produkter til tør hud
De gyldne regler for hudpleje
Spring-ren din makeup rutine
Det bedste skønhedstip involvere lidt ømhed, kærlighed og omsorg. Men lad os se det i øjnene, nogle gange var der bare for travlt til at sikre, at vi spiste rigtigt og håndterede vores stress som champs. Vær ikke for hård ved dig selv, når du indser, at dit vandindtag er sparsomt, og dine sunde måltider ikke er så sunde længere. Det er heldigvis ret lette vaner at oprette. I mellemtiden tape disse tips på dit badeværelsesspejl. De hjælper dig med at se godt ud, selvom du ikke føler det.
