Kan tøj virkelig gøre dig mere selvsikker?

Du kender det ordsprog: "Tøjet gør manden?" Det samme koncept gælder for os jenter. Og selvom det ikke er nogen hemmelighed, at kvinder elsker deres tøj for deres figurforbedrende egenskaber, kan de virkelig gøre os mere selvsikre? Jeg tog min livslange modebesættelse og lidt hjælp fra Marshalls brancheeksperter og satte mig for at finde et svar.

Relateret historie. 20 typer af bryster, der alle er smukke på deres egen måde

Fotokredit: gradyreese/iStock/360/Getty Images

En pige og hendes tøj

Så måske er jeg lidt forudindtaget - jeg arbejder jo i modebranchen, men jeg har altid haft et særligt forhold til mit tøj. Lige siden jeg var en lille pige iført kjoler i skolen hver dag (og blev afhørt af de gennemsnitlige piger for det), jeg følte, at mit tøj hjalp mig med at udtrykke min personlighed og endnu bedre, det fik mig til at føle mere sikker.

Klart tøj kan være smukt udadtil, og det kan endda få din fysiske krop til at se godt ud. Men måden tøj får dig til at føle på indersiden, kan være endnu vigtigere end den måde, du får dig til at se ud på. Og så overfladisk som det kan lyde, kan den dræbende kjole eller det fantastiske par hæle være lige det ekstra boost, du har brug for for at rocke den første date eller bestyrelsespræsentation.

click fraud protection

Modeens tveæggede sværd

Hver historie har dog to sider, og selvom det tøj, modeindustrien skaber, helt sikkert kan øge tilliden, er der blevet sagt meget om den negative indvirkning, industrien har haft på kvinders kropsbillede. Når alt kommer til alt, når små piger vokser op med at se waifish -modeller dække siderne i blade, er det bestemt besked bliver forankret i deres hoveder: Hvis du vil have succes og glæde, skal du ligne også dette.

Modeindustrien har stadig en lang vej at gå, når det kommer til positive kropsbillede -beskeder, men den besidder stadig et iboende stort mål: empowerment of women. Så hvordan kan vi lære at elske vores kroppe og øge tilliden til en kultur, der konstant sender os blandede beskeder? Det er let: lær at fejre din form med tøj, der får dig til at føle dig selvsikker og unik uden at overholde stereotype samfundsmæssige standarder.

Det er op til os som uddannede kvinder at filtrere alle de negative billeder og stereotyper, der mætter branchen, fordi hvis vi kan gøre det, kan vi se mode for, hvad det skal være: en smuk måde at hjælpe os alle med at tilføre et boost af tillid til vores daglige liv.

Undersøger spørgsmålet

Jeg har altid været fascineret af kropsbillede og modens rolle i vores liv. Så da jeg fik chancen for at mødes med folkene kl Marshalls, kendisstylist Elizabeth Stewart og kropssprogsekspert Dr. Lillian Glass for at udforske tillid og tøj under en privat stylingsession, sprang jeg på chancen.

En nylig undersøgelse foretaget af Marshalls afslørede, at 75 procent af kvinderne har sagt “nej” til en aktivitet eller mulighed på grund af mangel på tillid. Ved hjælp af Stewart og Glass 'ekspertise håber de at ændre det.

Som en, der arbejder i modebranchen, har jeg helt sikkert lært meget om at fremhæve mine aktiver og øge tilliden med tøj, men jeg var klar til at tage tingene lidt længere og finde ud af, hvor nyttig mode kan være i jagten på øget tillid.

Mit første mål? Taler om forfængelighed størrelse. Spørg enhver kvinde, hvilken størrelse hun er i et par forskellige butikker, og du vil helt sikkert få forskellige svar. En størrelse 8 i en butik kan være en 12 i den næste, og uanset om vi indrømmer det eller ej, kan det tage en vejafgift på, hvor selvsikkert vi griber opgaven at klæde os på. Men når vi lader forfængelighedens størrelse styre vores syn på os selv, saboterer vi den måde, vi interagerer med tøj på. Og når vi ikke formår at bevæbne os med nyttig viden om vores kropstype, kan vi også blive vores egen værste fjende. ”Lær din krop, lær hvad der ser godt ud på dig. Et af de tips, jeg har givet i dag, er [at] finde et berømthedsikon, der matcher dig, som har din kropstype eller en stil, du kan lide, og brug dem som et eksempel, siger Stewart.

En anden måde at tackle påklædningen på en mere selvsikker måde? Find dit signaturlook og de beklædningsgenstande, der får dig til at føle dig mest selvsikker, siger Stewart: ”Vælg dine go-to-pieces. Igen, lær af dig selv. Der må være noget i din garderobe, som du altid går til, og jeg tror virkelig på at få gentaget disse ting - få dine yndlings ting i variationer. ”

Jeg abonnerer personligt på dette sidste råd, og det gør en stor forskel. Når jeg finder en kjole eller en top, der virkelig får min krop til at se godt ud, elsker jeg at hente den i flere farver, fordi jeg ved, at jeg vil bære den ihjel og vide, at den vil øge min selvtillid.

At eje dit look

Hvis du stadig ikke føler dig sikker på dit tøj eller din hud, kan du altid lade som om. Kropssprogsekspert Dr. Lillian Glass siger, at vaner som dårlig kropsholdning, fidgeting og plukning af dit outfit kan afsløre mangel på tillid. Og det er virkelig ingen overraskelse, for når vi bærer dårligt passende beklædningsgenstande, kan de sænke vores tillid.

“Kvalitetsstykker passer bedre, og det påvirker din kropsholdning, som derefter påvirker det samlede indtryk, du gør hver dag. Mere end halvdelen (58 procent) af kvinderne [adspurgte] var enige om, at jo højere tøj de havde på, desto mere selvsikker følte de, ”siger Glass. "Kvalitetsdesignerstykker fra Marshalls kan hjælpe dig med at se og føle dig selvsikker ved at levere den perfekte pasform, du har brug for, til en fantastisk pris, som du vil elske endnu mere."

I de dage, hvor du bare ikke har det bedst, anbefaler Glass at forstærke dit look med visse tricks som at rulle skuldrene tilbage og fokusere på en stærk kerne for at forbedre kropsholdningen. Når alt andet fejler, vil et smil altid gøre tricket: ”Brug altid et smil. Et behageligt udtryk får dit tøj til at se endnu smukkere ud på dig. ”