Et liv, der holder dig konstant på farten, kan skabe en udfordring i at give din hud den opmærksomhed, den har brug for for at forblive sund og blød. Her er et par enkle tips og tricks til at hjælpe din hud med at føles og se godt ud.
Start med et solidt fundament
Etablering af et solidt fundament for varig blød hud er afgørende for enhver pige på farten. Start hver dag med en solid beskyttelse mod elementerne og tør luft, der frarøver huden dens fugt. Start aftenen før med at påføre et liberalt lag fugt på dine hænder og fødder inden sengetid, og mens du forbereder dagen hver morgen, skal du sørge for at fugte, mens huden stadig er fugtig. Undgå at bruge for meget varmt vand, mens du er i brusebad eller badekar, og skyl eventuelle hårde sæber, der er fremstillet med tunge dufte eller alkohol.
Medicin kan også bidrage til tør hud, så tjek bivirkningerne med din læge, før du tager noget som et antihistamin eller vanddrivende middel. Når du forstår, hvad du har med at gøre, kan du justere din hudplejeregime i overensstemmelse hermed.
Hvis du føler, at du gør alt muligt, og du stadig ikke kan opnå blød hudstatus, kan det være på tide at se en læge. Lav en aftale med din hudlæge for at sikre, at det du har at gøre med ikke mere er blot tør hud. Tilstande, som din læge sandsynligvis vil undersøge, omfatter seborrhea dermatitis, eksem og psoriasis.
Nem rådgivning på farten
Mens du er ude, skal du holde din hud sund og blød ved at holde den beskyttet. Brug handsker, når du er udenfor. Kold luft kan også udtørre dine ben ved at rejse op på indersiden af dine bukseben, så hold dine stilke dækket med høje strømper, strømpebukser eller støvler.
Gør plads i din pung til at pakke et par bløde hudnødvendige ting. Det er altid en god ide at have versioner af rejseformat af din foretrukne fugtighedscreme, solcreme og læbepomade ved hånden. Det er lige så vigtigt at pakke en lille flaske med et mildt rengøringsmiddel i din pung, så du kan undgå at bruge de hårde sæber, der findes på de fleste offentlige toiletter.
Beskyt den sarte hud omkring dine øjne med et altid stilfuldt par overdimensionerede solbriller. Du vil ikke kun se fantastisk ud, men du vil også beskytte dine øjne mod solen og vinden. For at sikre, at din hud forbliver blød, og du er beskyttet mod langsigtede skader som kræft og for tidlig ældning, vælg et par solbriller, der blokerer 100 procent af UV -stråler, og som også absorberer de fleste HEV -stråler.
Snack til blødere hud. Spis mad, der er høj i vitamin C og E. Prøv guacamole med limesaft, ristede mandler eller en citrussalat. Fødevarer som laks, valnødder og græskarfrø er også rige på omega-3 fedtsyrer, som er afgørende for en blødere hud. Endelig skal du drikke masser af vand for at forblive hydreret og for at få din hud til at se ud og føle sig bedst.
Flere tips til at se og føle sig godt ud:
Nem skønhedstip derhjemme
Foretrukne budget skønhed køber
Skønhedstips til frostvejr
