Skøjteløb, smukke snefald, hyggelige pejse - bare et par ting vi elsker ved vintertid. Hvad hader vi? Den tørre, kløende hud, der plager os. Her er nogle måder at finde lindring på.
De tørre forhold har mange af os skrabet væk på vores udtørrede, irriterede hud; faktisk kan det endda vække dig om natten. Her er nogle hudstrategier, der skal hjælpe med at berolige din hud og stoppe dig med at være din egen personlige scratchpad.
Skift dit fugtgivende produkt
Flasken lotion eller fugtighedscreme, du bruger om sommeren, er muligvis ikke blødgørende nok under de hårde vinterforhold. Vinteren kommer med kold, tør luft udendørs, plus tør, varm luft indendørs - ikke underligt, at din hud er så tørret. Og så skal du bruge et produkt, der kan klare opgaven. Kig efter dem, der indeholder ceramider, som hjælper med at bevare fugt i huden.
Invester i en luftfugter
Den varme, tørre luft nævnt ovenfor? Det genereres af din opvarmning i hjemmet og zipper din hud med fugt. En af de bedste måder, du kan bekæmpe dette på, er ved at købe en luftfugter. En luftfugter hjælper med at øge fugtindholdet i luften. Sørg for, at luftfugteren på din ovn fungerer. Hvis det ikke er det, skal du udskifte det; eller, hvis du har råd, skal du placere plug-in luftfugtere i hele hjemmet. Lad i det mindste være på i dit soveværelse, hvor du vil bruge en god, solid tid under søvn. En anden ting, der kan hjælpe? Skruer ned for din termostat bare et par hak. Du bemærker måske ikke engang temperaturændringen; og hvis du gør det, skal du bare smide en trøje eller cardigan på. Desuden vil det reducere din varmeregning!
Skær ned på din spabadstid
Der er intet som at dukke op i et dampende spabad, mens der er kold luft, is og sne omkring dig. Det er bare så afslappende og beroligende. Men det meget varme vand gør kun din kløende vinterhud værre og nedbryder lipidbarrierer i huden, hvilket fører til udtørring. Det samme gælder varme bade eller brusere. Hold øje med temperaturkontrollen, og du finder ud af, at din hud vil lette kløen.
Skift din sæbe
Din sæbe kan være for hård og tørre - især hvis du bruger en antibakteriel sæbe på dine hænder. Prøv noget mildere, såsom en rensestang eller mildere, glycerinbaseret sæbe. Hvis indersiden af dine albuer eller dine knæ er særlig irriteret, skal du også springe over sæbe på dem (det er trods alt hovedsageligt dine private dele og armhuler, der har brug for det grundige rengøring).
Flere skønhedstip
Gode råd til behandling af dine tørre, revnede læber
Hjælper teenagere med at tackle almindelige hudplejeproblemer
5 skønhedstip til at skjule rosacea
