Når du lige er blevet dumpet, især over telefon, e -mail, en sms eller - forbyder det - a Gchat -besked, at søge efter en måde at berolige dig selv på kan føre til at skære en sti direkte til køleskab.
Opbrydningstip til madglade
Men hvorfor gøre noget lige så fodgænger som at spise en hel æske Donut Gems, når du kan gøre noget, der er mere opfindsomt? Kom med på vores humoristiske rejse ...
1
Behandl dig selv
Sænk en stor portion forandring til en chokoladekropsindpakning i en salon. Spørg, om du kan smage det, mens du bliver malet. Pout når de siger nej.
2
Omfavn chokoholic indeni
Gå til apoteket og lad en bærbar indkøbskurv med nok slik til at fodre et luksuslejlighedskompleks. Tal højt til kassereren om, hvordan du har det helt bestemt ikke kommer til at spise alle disse chokoladestænger, og du vil give de fleste af dem til dine kolleger/bedste ven/lillesøster/handyman/trængende. Gå hjem, åbn og spis hvert sidste stykke, fald i madkoma og vågn op i en bunke indpakninger, som byens borgmester gjorde i filmen
Chokolade. Du er måske 10 kilo tungere, men du har i det mindste glemt din eks i otte timer eller deromkring. Afvejninger!3
Genopfør donutscenen fra Waynes verden
Cruellers? Kontrollere. Gelé donuts? Dobbeltjek. Tag en knytnæve tandstikker, og du er klar til at genskabe Garths berømte wienerdødsscene fra Waynes verden. "Hey, Mr. Donut Man, hvem prøver at dræbe dig?" "Jeg ved det ikke, men de må hellere ikke ..." Tegn geléen "tarm." Dette fungerer især godt, hvis du er et halvt offentligt sted (som en deli) og du lader som om Donut Man er din eks.
Dernæst skal du kigge furtivt rundt i kaffebaren efter en, der forstår dig. Eller i hvert fald dine vittigheder.
4
Binge baller-stil
Budget-tilladelse, køb hver lækker smag af is i købmanden (pints er pænest) og beklæd din fryser med dem, som de gør med Cristal Champagne og Perrier på MTV’er Vugger. Overvej at stable dørhylderne med de enkelt-serverende mini-pints af Ben og Jerry's, fordi hvad er ikke at elske ved en mini -is?
Stå foran den åbne dør, frost bølger ud, og sig: "Det er her magien sker," før du lukker øjnene og blindt vælger den smag, din udstrakte hånd rører først. Spis, mens du ser et maraton med… MTV’er Vugger. (Og måske fantasere om at shackke op med Ludacris.) Så meta.
5
Indkald din indre Katniss
Tilbring hele morgenen over komfuret og lav en groosling suppe med purløg og pastinak, ligesom Katniss fodrede Peeta i den første The Hunger Games Bestil. (Dræb et groosling med dine bare hænder, hvis du skal… eller bare erstat en kylling fra fjerkrægangen.) Kom suppen i en sølvkrukke med et håndtag. Klæd dig i din bedste arena-venlige påklædning. Gå over til din ekss hus. Hold gryden højt og sig: “[Ex’s name here]! Jeg vil holde dig i live for enhver pris! Spis dette og sov, så jeg kan redde os! ”
Sæt beholderen på hans dørtrin. Sigt en hjemmelavet pil mod hans vindue. Skyd den. Når det ved et uheld kommer ind i buskads, skal du løbe.
Imidlertid…
I fuld alvor, selvom vi har haft det sjovt med denne historie, er det ikke en sund idé at bruge mad som erstatning for hjælp til at komme over et brud. Hvis du vil berolige dig selv uden at tømme køleskabet, kan du bruge det afprøvede metode til at kalde en ven til at lufte ud, eller gøre noget andet, som vi elsker, hvilket er at lave dig selv en kop af te. Når vandet koger (10 minutter eller deromkring) og te stejler (uanset hvor længe du kan lide at lade posen ligge i dit krus), har du købt dig selv cirka 15 minutters fornuft.
I hendes bog Fugl for fugl, sagde forfatter Anne Lamott engang dette om at skrive: ”Den ting, du var nødt til at tvinge dig selv til at gøre - selve skrivningen - viser sig at være den bedste del. Det er som at opdage, at mens du troede, at du havde brug for teceremonien for koffeinen, hvad du egentlig nødvendigt var te -ceremonien. ” Vi kan godt lide tanken om en "ceremoni", der er helt vores egen, især efter en hård dele. (Og hvis du leder efter nogle virkelig guddommelige inspirationsblade, er disse smukke Dragon Pearl jasminposer fra Harney & Sons blæste vores sind.)
Og hvis du er fast besluttet på at tage mere positive skridt for at komme over et brud, kan du overveje at tage fat Frisky 30-dages brudguide til en kalender med gennemførlige trin, der får dig til at føle dig normal igen på ingen tid. (Der er endda en opskrift på en lækker risotto, som du-og måske en helt ny beau-vil svømme over.)
Flere tips om brud
10 ting, man ikke skal gøre efter et brud
Sådan får du dine ting tilbage efter et brud
Sådan springer du tilbage efter et brud
