Kom vinter, vores hud har en tendens til at lide på grund af kolde temperaturer og stigende termostater. Her er nogle tips til vinterpleje til at hjælpe dig med at klare kulden.
Efterhånden som varmen stiger indendørs, forsvinder fugtigheden, der er nødvendig for at holde vores hud behagelig. Bare rolig - med lidt forberedelse og ekstra TLC kan du opdatere dit hudplejeregime, så det afspejler vintersæsonen. For en strålende og glødende teint hele vinteren, kan du tjekke disse tips:
Forvis varme brusere og bade
Det kan være det første, du længes efter efter at have trådt ind fra kulden, men et langt, varmt blød i badet kan øge dine hudproblemer. Brug som hovedregel 10 minutter mindre, end du gerne vil. Når du træder ud af badekarret eller brusebadet, tør forsigtigt din hud tør og slam på fugtighedscremen, helst mens din hud stadig er fugtig, hvilket vil låse den tiltrængte fugtighed fast. Glem ikke at skrue termostaten ned et par hak.
Drik varmt vand tilsat citron.
Dette vil give dit blod mulighed for at rense sig selv, afgifte kroppen og fjerne skadelige toksiner, der alle fører til en sund, glødende hud.
Køb en luftfugter
Billige luftfugtere er guld værd, når det kommer til at genoprette sundheden for vores hud. Fugtighed hjælper med at genoprette hudens kappe og forhindrer den i at tørre ud og blive ubehagelig og kløende. Alternativt kan du placere et par skåle vand strategisk omkring dit hjem, dette enkle trin vil gå langt med at genoprette fugt i luften.
Exfolier mindst en gang om ugen
Vedtag denne enkle foranstaltning, og du vil lade den nye hud skinne igennem, så din hud bliver glødende og fuld af vitalitet. Afhængigt af din huds følsomhed bør du regelmæssigt slæbe de døde hudceller af.
Brug altid solcreme
Bare fordi det ikke er strandvand, betyder det ikke, at solens stråler ikke er lige så hårde om vinteren. Brug en daglig solcreme med SPF 30, især hvis du dyrker vintersport i stor højde.
Olie op
Brug af lidt jojobaolie eller olivenolie i dit badevand vil gøre en lang vej til at glatte overfladen af din hud. Vidste du, at du også kunne fugte indefra ved at fylde omega-3 i høj kvalitet?
Tag et fingerpeg om Moder Natur
Vintertid byder på den ideelle undskyldning for at hygge sig i arkene lidt tidligere end normalt. Ved at indhente noget tiltrængt søvn får din hud mere tid til at reparere dagens skader. Forkæl din krop yderligere ved at påføre fugtighedscreme på dine hænder og fødder, inden du slår dig til ro for natten.
Fugt
Dette trin taler for sig selv, men selv dem med fedtet hud skal fugte i løbet af de kolde vintermåneder. Tør hud drager fordel af cremet, rig tekstur designet til at give komfort til hudens kappe.
Flere tips til forebyggelse af tør hud
Sådan behandles tør hud med honning
10 myter om vinterhud
Hydrer din hud til vinteren
