Sommeren er flygtig. Det føles næsten som om det er slut, før det starter, så i år foreslår vi at få mere ud af denne korte, men opsigtsvækkende sæson ved at tage lidt tiltrængt mig tid. Stop og lugt roserne - bogstaveligt talt - inden sommeren går forbi dig. Vi er kommet med en liste over enkle, men effektive måder at få mest muligt ud af alles yndlings tid på året.
Prioriter
Sommer betyder ofte at pakke mere ind end normalt i de fleste weekender, og det kan få dig til at føle dig overvældet. I stedet for at prøve at proppe hver sidste aktivitet, dagstur og besøg hos bedstemor ind i de næste to måneder, skal du adskille must-doserne fra vil-til-doserne. For hver campingplads, der allerede er booket eller sommerhus, der blev lejet i det tidlige forår, er der sandsynligvis et forlystelsesparkbesøg eller en grill i kvarteret, som du høfligt kan bøje dig ud af. Pointen er at sørge for, at du kommer til at gøre de ting, du har planlagt eller set frem til hele foråret (og måske endda vinter), men afstå fra de ting, der bare vil stresse dig og tage for meget tid.
 |
Når du har lavet din must-do-liste, skal du modstå at føle, at du ikke gør "nok". Det er almindeligt at gå i panik og tro, at efter at du har fjernet aktiviteter, er din kalender nu for åben. Tænk over det på denne måde: Enhver fritid, du har nu, er din at gøre med, som du vil. |
Bare sig nej
Dette er nok det sværeste at gøre, når der er så mange mennesker at se og så mange ting at gøre, men nogle gange tager mere tid mig at sige nej - til dine børn, til dine venner, til dine svigerforældre. Du kan ikke forventes at være overalt hele tiden, og selvom du måske føler skyldfølelse ved at afvise folk, vil det i sidste ende holde dig fornuftig. Jo mere stresset du er, og jo flere retninger du trækker i, jo hurtigere flyver sommeren forbi-så hurtigt at du ikke engang vil bemærke, at du har savnet det, før det er tid til at trække trøjer og varmt tøj ud over det hele igen.
Planlæg en spadag
Den ultimative solodag indebærer at blive forkælet. Hvis du kan passe en tur i spaen (alene eller med en nær ven eller to) ind i dit sommerbudget, siger vi go for it! At bruge dagen på at få massage, ansigtsbehandling, kropscrub og pedicure kan genoplive dig og slette enhver stress om sommerplanlægningen, du måske har følt. Det bedste er, at mens du er i saunaen eller får lavet dine negle, kan du ikke tage det telefonopkald fra din svigermor og spørge, hvornår du kigger forbi. Spa tid er din tid, og det er vigtigt at forkæle dig selv mindst en gang denne sommer.
Tjek disse 5 fantastiske bydags -kurbade >>
Giv dig selv en pause
Ingen skal føle behovet for at være en supermor. Så længe du elsker din familie og passer godt på dem, bør du ikke lægge for meget pres på dig selv for at gøre alle glade hele tiden. At tage en dag fri fra at spille chauffør eller tage en time i slutningen af dagen for at suge i karret eller nyde et glas vin på bagdækket gør dig ikke til en dårlig mor - det gør dig til et menneske. Plus jo mere jeg tager dig tid, jo mindre stresset bliver du i sommer - hvilket i sidste ende gør dig gladere, sundere og en meget bedre mor, kone og ven.
Flere tips til tidsstyring
Mommy-tasking: Sådan finder du mere tid at tilbringe med dine børn
Jonglering af arbejde og familie
Arbejdende mor 3.0: Planlagt stilhed
