Der er et par ord på det engelske sprog, der med garanti vil øge dit blodtryk - afskedigelser og nedskæringer tilhører den eksklusive klub. Tabet af beskæftigelse for familiens forsørger (e) kan forårsage kaos i et ægteskabeligt forhold.
Må jeg se dig på mit kontor?
Det nedadgående skift i økonomien har gjort denne simple anmodning til den mest belastende sætning i arbejdsmiljøet. Nogle medarbejdere får ikke engang høflighed af et ansigt til ansigt-møde, når de bliver afskediget-en slutning på dagen e-mail eller sen aften FED – EX derhjemme er desværre ved at blive normen.
Det ser ud til, at ingen i dag er immune over for nedskæringer. For ikke så længe siden troede folk, at de var sikre mod afskedigelser eller fyringer, fordi de havde en funklende rekord af evalueringer eller havde mange år med virksomheden. Det foruroligende ved sagen er, at en ansattes anciennitet og fortjeneste absolut ikke har noget at gøre med bundlinjen i en virksomhed.
Selvom både mænd og kvinder arbejder uden for hjemmet, ser der ud til at blive lagt et større stigma på en mand, der er arbejdsløs. Mænd er faktisk blevet socialiseret fra en tidlig alder for at være den vigtigste forsørger for deres familier. Ofte er en stor del af en mands selvbillede forbundet med hans evne til at yde penge.
Rob Justice, MS, LLP, er en psykolog, der har specialiseret sig i familie- og relationsterapi. Hans praksis er placeret i hovedstadsområdet Detroit. Han bemærker, at ”psykologisk forskning samt min erfaring som kliniker har afsløret, at de fleste mænd tilskriver en stor del af deres personlige identitet… til deres erhverv. Mænd har en tendens til at få deres selvværd og danne deres identitet omkring deres mest dominerende rolle, som ofte er deres beskæftigelse. Det er vigtigt at bemærke, at en mands job ikke udgør alle af hans identitet: snarere skal mange mænd have et job som fundament til deres identitet, før de kan have det godt med at arbejde med andre aspekter, såsom at have det godt med at være mand, far, ven... og så videre. ”
Hvad gør vi nu?
Jesse*, en 41-årig bildesigner fra en forstad i Detroit, havde 16 år med sin arbejdsgiver, da han blev afskediget på grund af drastiske nedskæringer i bilindustrien. ”Min første fridag var jeg stort set i chok. Jeg har bare set ud af vinduerne hele dagen. Hver dag i 16 år vågnede jeg og havde et sted at gå hen, og nu var det væk i løbet af 24 timer. Det var svært at håndtere. ”
Jesses kone, en hjemmegående mor, forsøgte at være opmuntrende. Hun var dog meget bekymret over deres økonomiske status, naturligvis. ”Jeg regnede med, at fordi han havde en så god baggrund, ville han have et andet job på ingen tid. Men det var bare ikke tilfældet, for branchen som helhed var i en stor nedgang. Jeg forsøgte ikke at gøre det, men jeg ville ende med at grille ham over, hvordan hans jobjagt gik... hvilket gjorde tingene temmelig anspændte mellem os. Jeg besluttede, at jeg simpelthen ville undgå emnet helt, hvilket heller ikke var godt, fordi jeg konstant var bekymret for, hvordan vi skulle klare det. ”
I en så stressende tid som denne skal par gøre en fælles indsats for at kommunikere effektivt og holde forbindelsen. Sæt dig ned og tal om alle bekymringer, uanset hvor små de kan se ud. Mens den afskedigede ægtefælle kan være bekymret for monetære spørgsmål såsom realkreditlån eller opsparingskonti, er andre overvejer måske flere daglige udgifter, f.eks. købmandsregningen eller et barns kommende fødselsdag parti. Læg dem alle på bordet, vej hvert element og prioriter så objektivt som muligt. Lav et budget med bare ben og hold dig til det. Når beslutninger tages sammen, tilføjer det en sammenhængskraft til ægteskab det er afgørende.
En velmenende ægtefælle stiller muligvis ufarlige lydende spørgsmål, f.eks. "Hvordan havde du det i dag?" eller “finde noget endnu?" Men når denne type spørgsmål stilles for ofte, kan de være irriterende for en jobsøgende ægtefælle. Tilbyd i stedet at hjælpe med at skrive, mail eller e-mail genoptage. Køb morgenaviserne og hjælp med at søge i rubrikken. En masse jobjagt foregår via Internettet, og det kan tage timer at gennemse jobfortegnelser og registrere genoptagelser hos placeringsbureauer. Processen kan være meget intens og frustrerende, så min din mand (eller kone) om at tage en kaffepause. En skuldermassage, et stort kram eller simpelthen at sige: "Jeg ved, at du gør det bedste, du kan" er en glimrende måde at vise din kærlighed og støtte.
Tingene bliver generelt værre, før de bliver bedre
En meget reel og sandsynlig bivirkning af tabet af ens job er depression. Et tabt job kan svare til tabt selvværd. Dette er en normal reaktion - inden for grænser. Humør, noget sløvhed og en generel melankolsk opførsel er typisk efter et afsked, men bør ikke vare mere end et par uger, og det bør ikke forstyrre den daglige aktivitet, siger eksperter. Tegn på depression kan omfatte søvnbesvær, overdreven drikke, markant nedsat appetit og forsømmelse af personlig hygiejne. Hvis din ægtefælle udviser disse symptomer, bør der søges professionel hjælp hurtigst muligt hos en terapeut, rådgiver eller præst.
Bundlinjen er denne: en afskedigelse varer aldrig for evigt. Men i mellemtiden skal familien muligvis flytte til et mindre hus (eller refinansiere det nuværende), få en billigere bil (eller slippe af med en helt) og alle må muligvis undvære nogle ting. Det kan blive meget ubehageligt et stykke tid. Ikke desto mindre fungerer ægteskaber, når ægtemænd og koner støtter hinanden, især gennem de hårdeste forhindringer. Støtte, sammen med kærlighed og tillid, er ingredienserne i limen, der holder gode ægteskaber sammen. Husk den linje, "på godt eller ondt?" Nå, husk dette: At komme igennem det værre sammen gør dit ægteskab bedre!
* Nogle navne er blevet ændret for at beskytte privatlivets fred.
Flere måder at håndtere recessionen på
- Sparer til college under en recession
- 6 måder at stoppe recession vægtøgning
- Mors tip til recessionskrænkende: 5 måder din familie kan spare penge hver uge
