Vintervejr kan forårsage tør, skællende, kløende hud. Find ud af, hvad du kan gøre for at holde din hud blød og glat hele vinteren.
Fugt, fugt, fugt
Tør hud skyldes mangel på fugt. Hold din hud fugtet ved at fugte morgen og aften. Til især tør hud skal du påføre fugtighedscreme igen i løbet af dagen. Lede efter fugtighedscreme med beroligende ingredienser som aloe og vitamin E.
Lær mere om de bedste fugtgivende lotioningredienser >>
Undgå hårde rengøringsmidler
Renseprodukter kan nedbryde din hud med dens naturlige fugtighedscreme. Brug ikke-vaskemiddelbaserede, fugtgivende rensemidler fra top til tå. I stedet for traditionel badesæbe, prøv en fugtgivende kropsvask med olier og botaniske stoffer, der beroliger og beskytter din hud. Straks efter at du er kommet ud af badet eller brusebadet, påfør din yndlingscreme for at forsegle fugt.
Få en luftfugter
For tør hud er en hjemmefugter vigtig. Det er ikke kun udeluften, der tørrer din hud. Ovne og andre varmekilder tager også deres vejafgift på din hud. Ved at køre en luftfugter i dit soveværelse, kan du returnere fugt til luften og din hud. En luftfugter kan også rydde overbelastning og naturligvis lindre din hoste.
Spring badet over
Varmt vand kan helt sikkert udtørre din hud. I stedet for at tage et varmt varmt bad, skal du holde dig til kortere brusere i lunkent vand. Husk også at skrue ned for temperaturen ved håndvask. Vandet behøver ikke være så varmt, at din hud bliver rød. Gør det til en vane at påføre fugtighedscreme umiddelbart efter vask af dine hænder hver eneste gang.
Exfolier hver uge
Regelmæssig eksfoliering vil forberede din hud til din fugtighedscreme. Produkter vil være meget mere effektive, hvis du først slår de døde hudceller væk. Brug et blidt eksfolierende produkt en gang om ugen på din krop såvel som i dit ansigt.
Spis rigtigt
Din hud kan helt sikkert blive påvirket af din kost. Omega-3 essentielle fedtsyrer tilføjer fugt til din krop og hud. Spis omega-3 rige fede fisk som laks, makrel, sild, sardiner, søørreder og albacore tun et par gange om ugen. Hvis du hader fisk, kan du få omega-3 fedtsyrer fra valnødder, hørfrø og hampefrø. Sørg også for at drikke masser af vand.
Dække til
Når du går udenfor om vinteren, skal du beskytte din hud mod elementerne ved at bære masser af varme lag. I særligt hårdt vejr kan et strikket tørklæde hjælpe med at beskytte dit ansigt mod vind og kuldegrader. Undgå at blive udendørs i længere tid, hvis det overhovedet er muligt.
Selvom du ikke helt kan undgå tør hud, kan disse vinter hudplejetips hjælpe med at reducere skader på din hud.
Se: Vinter hudplejetips
Lær hvordan du forhindrer tør hud og irritation i vintersæsonen.
Flere tips til skønhed og hudpleje
7 Beauty stjæler under $ 7
Nemme løsninger på almindelige skønhedsproblemer
Makeover din kosmetikpose: 5 billige skønhedsswaps
