For at nå dine mål kan en vindende indstilling hjælpe. Faktisk kan det være det ekstra skub, der hjælper dig med at lykkes.
Da sommerlegene i London nærmer sig med hastige skridt, forbereder verdens bedste atleter sig til at konkurrere i de vigtigste spil i deres liv, og et afgørende element i forberedelsen er at komme ind i den rigtige tankegang, hvilket betyder at have en vindende holdning. Selvom vi måske ikke konkurrerer på en verdensscene, har vi alle mål og ambitioner, vi gerne vil nå, og at indtage en positiv holdning kan være et centralt element for at placere os på den rigtige vej. Her er nogle tips til, hvordan du dyrker en mere vindende holdning - en der kan gavne mange aspekter af dit liv.
Tænk positivt
Altid på udkig efter sølvforet hjælper dig med at bevæge dig mod dit mål. Når du har et positivt udsyn, er du i stand til hurtigt at fjerne alle de tilbageslag, du oplever, og komme videre. Plus, du er i stand til at se disse tilbageslag som lektioner, der lærer dig noget at blive bedre til den opgave, der er ved hånden. En person, der er negativ og modløs af fiasko, kan dog bare give op. Entusiasme og positivitet hjælper med at bestemme, hvilke muligheder der åbner sig for dig.
Vær lidenskabelig
For at have det brændende ønske, der motiverer dig til at arbejde hårdt mod dine mål, skal du brænde for det, du forfølger. Apati mod et mål får dig til at holde op med de første tegn på fiasko eller på grund af manglende fremskridt. En intens kærlighed til det, du forfølger, vil holde ilden i dig i live.
Sæt realistiske mål
Dine mål bør ikke være så langt ude, at de ser ud til, at de aldrig kan realiseres. Hvis de er, bliver de lette at give op. På den anden side skal de ikke være så lette at opnå, at du ikke føler dig drevet af at være og yde dit bedste. Mål skal være lige uden for rækkevidde og sat, så du føler behov for at bringe dit bedste spil hele tiden.
Omgiv dig selv med støtte
Ligesom atleterne i London 2012 har venner og familie bag sig og et team af trænere og specialister, der har hjulpet dem træne for at få dem til legene, at have en gruppe støttende mennesker omkring dig kan være det boost, du har brug for, når du har mørke dage. Dit liv og vejen til at nå dine mål er forstærket, når du er bøjet af andres entusiasme og ekspertise.
Mere om at leve
5 træk ved gode holdspillere
Forbedring af din viljestyrke
Tips til at bryde dårlige vaner
