Disse hemmeligheder at lave vinter vidunderligt vil varme dig indefra og ud… og komme dig tættere på foråret.
t
t Det kolde vejr og uendelige sne (og snedage) i nordøst har mig til at drømme om sol og sand. For første gang nogensinde føltes 30 grader lidt varme for mig! Og da vi for nylig ikke havde nogen varme i vores hjem i New England og temperaturer under nul, måtte jeg grave dybt (bogstaveligt talt for at skabe en sti til at fylde vores olietank og overført til ikke at dvale før i maj).
t I stedet for at krølle op i en fosterstilling og spise donuts (nå, efter et par dage med at gøre præcis det), besluttede jeg, at det var tid til at motivere mig selv. Stop med at klage og stop med at se Vejrkanalen 24/7. Efter nogle livlige selvsnak, her er hvad jeg besluttede: at anvende mine yndlings sommervaner til vintertid.
t Heldigvis, min ven Allison Carmen minder mig altid om, at det at ændre ét ord kan ændre hele dit liv. Så jeg byttede ordet “vinter” til “sommer”, og resultatet er min indsættelse
seks wvil lave vinterens vidunderlige liste.1. Vinterlæsning
t
t Hvem besluttede, at sidevendere skulle være strandlæsninger? Vinteren er det perfekte tidspunkt at forkæle bøger, du ikke kan lægge fra dig. Jeg elsker hurtig fiktion (hvilket betyder bøger, jeg ikke kan lægge fra eller stoppe med at tænke på), og jeg er også en lidenskabelig lænestolrejser.
t Mine tre favoritter hidtil i vinter:
t Pigen på toget ved Paula Hawkins
t Saving Grace ved Jane Green
t Mig før dig ved Jojo Moyes
t Og heldigvis indeholder min læsebunke mange andre titler, jeg ikke kan vente med at dykke ned i:
t Det er, hvad jeg gør ved Lynsey Addario
t Plus en ved Christopher Noxon
t Crash & Burn ved Lisa Gardner
2. Vinter stil
t Forår og sommer betyder tilbehør, farve og makeovers. Da jeg tænkte på, hvad jeg elsker mest inden for mode, er det tilbehør (tænk lyse smykker og farverige håndtasker). Min nylige online browsing fortsatte med at føre mig til sø-gennemblødte farver... blues, blågrønne, akvamariner. Jeg kunne næsten lugte solcremen og mærke havbrisen!
t 
Billede: Gemma Redux
t Når jeg forestiller mig at vrikke med tæerne under en strandtur, indeholder dette billede uundgåeligt skatte fra kysten; små skaller, glimt af farve, tang. Jeg er nødt til at tænke (selvom jeg ikke ved det med sikkerhed), at min hele tiden yndlingsdesigner Gemma Redux skabt dette stykke med det samme visuelle. Jeg kan ikke lade være med at tænke på at se disse farver og pragtfuldt indviklede designelementer som trukket fra havet.
t 
t Et andet kærlighedsbrev til kysten og den naturlige skønhed, der hjælper mig med at komme igennem denne lange og iskolde vinter, er Havglas halskæde fra Touchstone Crystal. Fra havstjerner til sanddollar, deres nyeste kollektion indeholder øreringe, der svajer, armbånd, der gnistrer og halskæder, der fortjener en Champagne -toast (ved solnedgang selvfølgelig!). Start nedtællingen til sommer!
3. Vintermeditation
t 
Billede: Tag meditationen ud/Suze Yalof Schwartz
t Hands-down, dette er min foretrukne vinteropfriskning, og lærer at meditere. Tidligere moderedaktør og grundlægger af tag meditationen ud Suze Yalof Schwartz besluttede at tilbyde en videoserie for at lære os alle at meditere.
t Denne måned startede hun Operation Meditation, hvilket bedst forklares med hendes egne ord fra Facebook, hvor denne improviserede begivenhed finder sted de næste 14 dage: ”Jeg er fast besluttet på at lære alle mine venner og deres venner at meditere, og hvor let og vidunderligt det kan være. I løbet af de næste 14 dage vil du ikke kun møde nogle af mine foretrukne meditationslærere, men du vil gå væk med en let og fuldstændig gennemførlig øvelse på 5 minutter om dagen. Målet med Unplug Meditation... er at få så mange mennesker til at gøre dette som muligt og virkelig ændre verden. ”
t Efter bare en session følte jeg et skift og startede min vej til personlig fred og forandring gennem meditation. Vi ved alle, at de mørke vinterdage ikke er forandringsfremmende (tænk forladte nytårsforsætter), så det er grund nok til at slå til nu. Tak Suze!
4. Vinter (ren) spisning
t 
Billede: 30Clean
t For mig betyder varmt vejr også min yndlingsmad. Produkterne er lyse og søde og lækre. Foråret signalerer altid tiden til at genstarte mine rene spisevaner. Men i vinter ændrer jeg det også. Vinterprodukter og mad betyder rige farver, nye smag og madudfordringer. Et tidligere blogindlæg, jeg skrev om ren spisning blev så godt modtaget, at det gav mig mod til at prøve Den 30 rene for første gang.
t Jeg kan ikke sige nok gode ting om denne udfordring. Ikke nok med at jeg virkelig lærte at spise rent året rundt, lærte jeg endelig hemmeligheden bag Forbered. Når jeg planlægger og forbereder, spiser jeg rent. Det betyder, at jeg ikke snupper donuts eller drikker for meget kaffe, men jeg handler snarere med omtanke efter farverige fødevarer, rige smag, sundt protein og meget mere og derefter planlægger mine måltider! Tidligere gjorde min sommerbrugsandel let at spise rent, en no-brainer, fordi jeg havde en æske godter at kombinere med fisk eller økologisk kød. Vinter har altid været en udfordring, selv med min vintergårdsandel, men The30Clean -teamet og private Facebook -gruppen lærte mig, støttede min rejse, gav opskrifter og venskab og bedst af alt en sund vane. Jeg er henrykt over den "buzz", jeg føler, og det deraf følgende vægttab. Jeg ved nu, at dette kan være en måde at leve 365 dage på, ikke kun når jeg har lyst til at have en forårsfløj med mad.
5. Vinter rod kontrol
t 
Billede: Subtraktionen Project.com
t jeg er fuldt ud besat med rodkontrol, organisering, rengøring og min clean crush er Peter Walsh! Min nyeste opdagelse Subtraktionsprojektet er motiverende, let at følge, succes-drevet og jeg elsker navnet! Som grundlæggeren siger på sin blog, tilføjer så mange af os til vores liv, når det vi virkelig har brug for er subtraktion. Begynd at trække fra ved at følge Cass ’blog; det er let og gratis.
6. Vinter taknemmelighed
t 
Billede: Happier Favorites Box
t Når du har 78 tommer sne, på hinanden følgende snedage og en anstrengt ryg fra at skovle (øh!), er det ikke let at finde taknemmelighed. At følge apps, der gør dig glad og øve taknemmelighed ved at fejre daglige gaver, kan varme os lige så meget som sommersolen. Smid en sjov abonnementsboks ind for bogstaveligt talt at fejre de små ting, og du kan virkelig gøre vinterdage til nogle af dine yndlingsdage. jeg elsker BirchBox, det Gladere Favorites Box, og nogle af disse andre blev for nylig vist på I DAG Vis.
t Vinter kan være et eventyrland; det tager bare at ændre din tankegang, nynne Sommer (Jeg elsker Annie Lennox version) og et par ekstra donuts.
