Har du nogensinde fanget dig selv til at sige noget negativt og ønsket, at du kunne stoppe? Det har jeg bestemt. Nå, vi kan stoppe os selv. Vi skal bare gøre det. Har vi jo ikke ansvaret for, hvad der kommer ud af vores mund?
t
tDenne måned er en tid for nye begyndelser. Efteråret er i luften, det nye skoleår er i gang, og Rosh Hashanah, det jødiske nytår, blev fejret for et par uger siden. Så hvorfor ikke lave en beslutning eller to? Hvorfor vente til januar?
t Jeg tænkte på dette og mindede om en hel resolutionsbog, som vi udgav for seks år siden, Kyllingesuppe til sjælen: Min beslutning. Det var beslutninger, der kunne træffes hele året, ikke kun under anfald af anger efter en måneds ferieoverskud. Nogle ændringer er vanskelige og tager tid at gennemføre, såsom at stoppe med at ryge, tabe sig eller organisere skabe. Men mange af disse er resolutioner, du kan begynde at implementere på et sekund, simpelthen ved at beslutte, at du vil. Det er forbløffende, hvor mange positive ændringer vi kan foretage i vores liv, blot ved at beslutte at ændre. Og en af disse beslutninger kan være, hvad vi siger eller ikke siger.
t En af de opløsningshistorier, der har hængt fast i mig, var af Linda O'Connell, der fik mig til at tænke over den negative kraft af ordet "men." Hun skrev: ”Jeg har lyttet til mig selv på det sidste, og jeg kan ikke lide, hvordan jeg gør lyd. Som veteranlærer ved jeg, at ros kan være et kæmpe motivationsværktøj. ” Linda indrømmede: “Min datter ringede for at fortælle mig om et hus, hun var interesseret i. Jeg lyttede til hende. Jeg sagde: 'Skat, jeg er glad for, at du har fundet noget, du kan lide, men tror du ikke, at du med gaspriserne måske vil du købe tættere på dit arbejde? '”I det øjeblik Linda sagde ordet“ men ”kunne hun høre datterens begejstring vakle.
t Linda gav os endnu et eksempel: ”For nylig besøgte jeg min søn og hans 6-årige lille dreng og datter på 6 måneder. Jeg fortalte ham, at han var en fantastisk far. Han strålede, og så flubbe jeg. »Du skal have ros for at have brugt hele din dag på at tage din lille dreng til sine sportsbegivenheder, men tror du ikke, han kan være det slidt og klar til et bad? ’Der var jeg med mit dårlige ord igen!” Lindas søn holdt op med at smile og sagde anspændt: ”Det går godt. Jeg får ham snart i seng. ” Ved et uheld havde Linda vendt et kompliment til en klage.
t Den britiske forfatter Dorothy Nevill sagde det bedst: ”Den virkelige samtalekunst er ikke kun at sige det rigtige på det rigtige sted, men at lade det forkerte være usagt i det fristende øjeblik. ” Jeg arbejder på det.
t Læs Lindas historie, “To små ord med stor indflydelse” fra Kyllingesuppe til sjælen: Min beslutning.
t Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images
