Nøgen er i denne sommer - nej, vi foreslår ikke, at du blotter det hele (medmindre du vil!). Vi refererer til makeup og denne sæsons trend med at gå au naturligt - eller iføre lige nok makeup til at få det til at ligne, at du slet ikke har nogen på, for lad os se det i øjnene; varme, disede dage og et ansigt fuld af foundation blander sig ikke rigtig. For at hjælpe med at sikre, at du er klar til at tage det hele af, hvor du er teint er bekymret, henvendte vi os til paramedicinsk mesteræstetiker og glimtformulator Misha Hughes. Hun gav os nogle gode råd om at få vores glød på denne sommer.
Nyd klogt i strålerne
For meget sol kan faktisk forhindre din glød, siger Hughes. Noget sol er gavnligt for dit generelle helbred - vi har brug for D -vitamin, og at få nok af alle de næringsstoffer, vores kroppe har brug for, reflekteres i vores hud. Men for meget sol kan få huden til at se tør og ældre ud end den er - nej tak! På trods af at de negative aspekter ved for meget sol er almindeligt kendt, ignorerer folk fortsat advarslerne.
”Hvis du opnår en solbrun farve, har du beskadiget din hud. Hvis du påfører en solcreme og derefter tilbringer dagen i solen uden anden beskyttelse, har du beskadiget din hud, selvom du ikke blev solbrændt, ”siger Hughes. Vi har alle brug for at blive meget mere solkyndige for at få huden til at se glat, sund og glødende ud.
Skrub til højre
Forkert eksfoliering kan også påvirke din huds lysstyrke, forklarer Hughes. "Al hud har brug for noget eksfoliering, og jeg oplever, at de fleste individer enten slet ikke eksfolierer, bruger den forkerte exfoliator eller er gået overbord og har eksfolieret deres hud," siger hun.
Hvis du overhovedet ikke eksfolierer din hud, kan den føles mere tør, end den faktisk er, og fordi de døde hudceller ikke sluges af, kan evt. serum eller fugtighedscreme, din ansøgning vil være mindre effektiv, fordi springning af eksfoliering gør det sværere for huden at absorbere de gode ting, du tager på det. Hughes har set personer, der tror, at de har tør hud og efter at have eksfolieret ordentligt, er kommet til at finde ud af, at deres hud faktisk er normal.
Hvis du eksfolierer for meget, bliver huden nedbrudt til et punkt, hvor dens naturlige forsvar er stærkt forringet, hvilket efterlader huden mere modtagelig for skader fra UV, forurening, produkter og mere.
Tag et kig på vores guide til at finde bedste peeling til din hudtype >>
Gå efter glødrutinen
Rens:
Rens morgen og aften, herunder en dobbeltrensning om aftenen for grundigt at fjerne al makeup, olie og ophobet snavs.
Tone:
Hvis du bruger en toner, skal du vælge en, der er fri for alkohol og indeholder ingredienser, der vil gavne din hud. Vi kan godt lide at holde vores i køleskabet for mega hudkølende og beroligende fordele.
Exfolier:
Find et produkt, der passer bedst til din hudtype (se ovenfor), og eksfolier en gang om ugen for en glat, ensfarvet hud.
Serum:
Alle burde have et serum, siger Hughes. Et serum er et let koncentreret produkt, der vil mætte din hud med de næringsstoffer, den har brug for. Vælg et serum med høje niveauer af biotilgængelige næringsstoffer (gode ingredienser, der let absorberes af huden). "For at sætte det i perspektiv bør dit serum lokalt gøre for dig, hvad et multivitamin gør for dig internt," forklarer hun.
Fugt:
Brug en fugtighedscreme, der passer til din hud nu, og hvis du skal tilpasse din rutine senere, skal du ikke være bange for at gøre det. Mange af os får en rutine med vores rutine, når vi skulle ændre, hvad vi lægger på vores hud, når den ændrer sig (med alder eller årstider) for at opnå optimale resultater. Sørg for, at din hud får det, den har brug for, med vores guide til vælge den bedste fugtighedscreme.
Flere tips til hudpleje
10 vigtige skønhedssommer
Hudfordele ved grøn te
Grundlæggende om hudpleje
