Skoleløb, arbejde, måltider og gøremål - der er så meget at styre og komme igennem.
Som Penge at spare mor siger, "Moderering kræver i enhver forstand seriøs tidsstyring, men når antallet af børn [stiger], og deres far forlader det, bliver det en vigtig livsfærdighed."
Vi kender single mødre er allerede superhelte, men vi har et par tips til at hjælpe dig med at spare tid og komme igennem hver dag med lethed.
Dobbelt op på pligter
Uanset om det er badetid eller spilletid, skal du finde en måde at fordoble den aktivitet, du laver, for eksempel:
- Når børnene leger udenfor, kan du lave lidt havearbejde eller trække et par ukrudt ud.
- Få børnene til at lave deres lektier i køkkenet, hvor du kan rydde op eller vaske op, mens du hjælper dem.
- Rengør badeværelset, mens du ser børnene i badetid.
- Gør daglig motion (for dig og dem) til en familieaktivitet hver eftermiddag.
- Lyt til lydbøger eller podcasts, mens du kører, for at indhente dine yndlingsforfattere eller lære en ny færdighed.
Del og pas på
Slå dig sammen med andre enlige mødre, og lav aftaler for at skifte arbejdsopgaver eller indgå partnerskab med dem:
- Vælg en eftermiddag, hvor de passer på dine børn, mens du handler, og skift derefter rollerne på en anden eftermiddag, som de har valgt.
- Hvis de kan lide at lave mad, og du kan lide at stryge, skal du bytte gøremål og hjælpe hinanden, hvor det tæller.
- Overvej samkørsel eller vagtskifte af bilskift til skoleløbet eller når efterskoleaktiviteterne er slut.
Alene tid
Hvis du er medforælder, skal du maksimere den måde, du bruger din alenetid på. Lav en tidsplan, som du ville enhver anden dag, og blyant i tide til gøremål, socialt samvær og afslapning (ja, du har også brug for nedetid). Dette vil give dig en lille struktur til din tid uden børnene, frem for at bevinge den og ikke opnå så meget som du håbede.
Delegere opgaver
Hvis du har råd til at betale for hjælp, kan den ekstra tid, du sparer, være guld værd. Hvis du har en pasning eller en barnepige, kan du overveje at spørge dem, om de også ville være villige til at lave nogle lette gøremål rundt om i huset. I mange tilfælde vil de allerede blive hentet efter dine børn og kan endda udføre små opgaver, f.eks. At tømme opvaskemaskinen eller tage skraldespanden ud. Men hvis du har brug for mere hjælp, skal du forhandle et system, der fungerer for jer begge. Hvis dine børn er ældre, skal du sørge for at hjælpe med opgaver i huset, der passer til deres alder. At ansætte en husholderske, en vasketøjsservice eller endda en hundekører kan hjælpe med at gøre dit liv lidt lettere.
Flere tips om at blive organiseret og leve en sundere livsstil >>
Tidlig start
Prøv at vågne op kun 20 minutter før dine børn gør det, og brug denne tid til at gøre et eller alle af følgende:
- Gør hurtige gøremål eller en lille oprydning af opholdsrum.
- Træk kødet ud af fryseren eller snit grøntsager til aftensmad den aften.
- Sorter din mail, eller betal regninger.
- Læg et vasketøj i, så det er færdigt, når du kommer hjem.
Støttegruppe
Når det virkelig bliver for meget, skal du kontakte en supportgruppe, hvor du kan møde ligesindede enlige mødre. MOMS Canada og Mor og mentorer lad enlige mødre mødes og lære af hinandens oplevelser samt tilbyde et sympatisk øre.
Flere tips til mødre
Bedste måder at skjule grøntsager i dine børns måltider
At lære dine børn værdien af penge
Passende gøremål for dit barn
