Banan popsicles
Bananer er mættende og super sunde, og når de er frosne, er de den perfekte forfriskning til en varm sommerdag. Bare skræl dem og skær dem i halve, og spyd derefter hver halvdel med en ispind og frys ned. Hvis du vil have lyst, dyppes bananerne i chokolade eller yoghurt og rulles dem i knust korn.
Hurtigt tip
Lav en mini -buffet til dine børn. Fyld en muffinsform med godbidder i stor størrelse, og lad dem bestemme, hvad de nipper til.
Smoothie dukker op
Smoothies er en god snack til enhver tid af året, men de er helt perfekte som sommermad. For at gøre dem endnu mere sommervenlige, lav dine smoothies et par timer før tid og hæld dem i isforme. Når snacktiden ruller rundt, har du lækre hjemmelavede popsicles, der er lavet på bestilling til hvert barn, der er svært at behage. Smoothies er en fantastisk måde at sikre, at dine børn får nok frugt og grøntsager, så prøv enhver kombination af frossen frugt sammen med et par blade spinat eller grønkål. Tilsæt lidt yoghurt eller mandelmælk, så får du en sød godbid, som de ikke engang ved er sund.
Cracker bakker
Børn elsker at bygge, selv når det kommer til deres mad. Giv dem en tallerken fyldt med kiks og forskellige små kød og oste, så de kan stable deres egne snack-sandwiches-de renser disse tallerkener på ingen tid.
Æble sandwich
Æble -sandwich er en god, bærbar godbid til travle sommerdage. Du skal blot kerne et æble og derefter skære det i tynde, runde skiver. Fordel jordnøddesmør på den ene side af en skive og top det med et andet stykke æble. Hvis du vil have mere tekstur, kan du overveje at tilføje chokoladechips eller granola.
