Tror du den eneste måde at spise på korn er dækket af mælk? I så fald kan du ikke tage mere fejl. Tag et fingerpeg om disse rigtige mødre, og brug korn til at tilføje lidt variation til din morgenmad - og resten af din dag!
Korn er en god måde at starte din dag på. Det er let at forberede, smager fantastisk og kan være sundt, hvis du vælger de smagsstoffer, der ikke er sukkeret. Det er dog let at komme i en kornstang, da der ikke er mange måder at spise det på - eller er der? Disse rigtige mødre har fundet på nye måder at servere en gammel favorit på. Prøv en af dine familier i dag.
Gør morgenmad sjovt
Jodi Bryant, mor til fire, begrænser ikke sine børns valg af korn til kun et. ”Om morgenen stiller jeg alle kornkasser op på disken. De tager fat i deres skåle og hælder i hvilken slags de vil. For det meste blander de to eller tre varianter, ”sagde Bryant. Hun tilføjer, at det kan se lidt underligt ud, men har ingen klager, når alle fire børn spiser hver bid.
7 Brain-boostende morgenmadsideer til børn >>
Mary Olivar opretter en morgenmadsbar til sin familie. De topper deres korn med varm mælk, kold mælk eller varm mælk efterfulgt af et bredt udvalg af toppings. De vælger mellem varme frugter, tørrede frugter, kanel, ingefær, hørfrø og meget mere. Nogle medlemmer af hendes familie vælger endda at gøre korn mere krydret ved at toppe det med grøntsager eller varm sauce. Alle kan blande og matche deres valg og skabe et måltid, der er unikt for dem.
Mælkeerstatninger
Mælk er ikke den eneste væske, der smager godt med korn. Sara Piddock kan lide at bruge juice i stedet for mælk på hendes korn. Hun anbefaler korn, der er sprøde, ikke flagnende, og siger, at appelsin, ananas, æble og grapefrugtsaft alle fungerer godt. Saften "giver kornblandingen en syrlig smag," siger hun.
Rachel Jankins lader sine børn bruge fløde i stedet for mælk som godbid, en vane de fik fra hende. ”Det startede en morgen, da jeg ikke havde mælk, og jeg elskede det. Det er sødt og lækkert, men ikke for sundt, så vi forsøger ikke at gøre det til en hverdag, siger Jankins.
Ud over morgenmaden: Kreative kornopskrifter >>
Korn er ikke kun til morgenmad. Mamma Jennifer Westcamp serverer sit lillebørns korn hele dagen lang. "Hun vil spise det [med mælk], men jeg prøvede at blande det med yoghurt eller æblemos, og hun blev skør!" Westcamp siger, at hendes datter er en kræsen spiser, og det er en måde, hun passer sund mad ind på hendes kost på.
Snacks
Mary Watkins synes, at korn er den perfekte snack, når hun er ude og gå rundt med sine små børn. "Jeg har altid en sandwichpose eller to med korn i pusletasken til snacks," siger Watkins. Hun kan lide at blande mere end én type korn i en pose og lave en blanding af korn til en sjov godbid.
Andria Henry tager snacking af korn til et nyt niveau. Hun ruller en banan i knust korn og serverer den til sin unge søn. Dette er en fantastisk måde at pynte en sund snack på, hvilket gør en banan sjov ved at tilføje et lag tekstur.
 |
Prøv at toppe yoghurt og frugt med et drys af dit foretrukne korn til en velsmagende parfait! |
Dessert
De fleste mødre kender den gamle standby for bagesalg, Rice Krispy Treats. Jesse Oleson har taget denne gamle favorit og gjort den ny ved at erstatte Rice Krispy korn med flere andre korn. Hun bruger frugtagtig korn, klid, korn, sprødt korn, flagnende korn og mere til at skabe klæbrige godbidder, som alle elsker.
Hurtig og nem kornmad >>
Mor til to Sarah Lehner kan lide at bruge korn som is -topping. “Det laver en hurtig og let sundae - sprød og lækker!” hun sagde.
Flere kornidéer
Trick or Treat riskornstænger
Sådan holder du morgenmaden sjov og velsmagende
3 sunde morgenmadsideer til børn uden komfur
