Som sommerdagene tommer - eller fart! - tættere og tættere på starten af skole, føler mere end ét barn og en forælder sig trist over sommerens dovne dage, selvom der stadig er lidt dovning tilbage. Mere end ét barn har klaget over afslutningen på ferien, og mere end et har udtalt et "Ugh!" som den første skoledag bliver større og større i horisonten. Også selvom børn der virkelig nyder skolen, er nødt til at forberede sig følelsesmæssigt på at lægge de langsommere, mindre strukturerede sommerferiedage bag sig og virkelig forberede sig til studieåret.
Følelsesmæssigt er forberedelsen til skolestart en proces og går hånd i hånd med at anskaffe skoleartikler og nye outfits. Som forælder er du måske begejstret for skolestart, fordi det får familien tilbage til en normal rutine, eller du mangler måske allerede sommer, ligesom dine børn. Uanset dit synspunkt skal du hjælpe dine børn med at blive følelsesmæssigt klar til skolen - lige så meget som ved at købe blyanter og notesbøger.
Anerkend blandede følelser
Efterhånden som sommerdage aftager, og børn udtrykker skuffelse over slutningen af sommeren eller angst for, hvad skoleår vil bringe, kan det være let at falde ind i en af to kategorier af svar, enten: “Åh, det gør du ikke mener det! Skolen er så fantastisk! ” eller: ”Jeg vil heller ikke have, at det skal være slut! Jeg frygter det også! ” Det er en overgangstid for jer alle, og at afvise eller validere kun den ene side af de følelser, der kommer ind i spillet, anerkender ikke det fulde billede.
Anerkender alle sider af følelserne - angst for starten, selvom der er dele af det, de virkelig glæder sig til, og savner sommerhyggen, selvom der stadig er mere sjov at hente - hjælper os alle med at sætte følelserne ved overgang ind perspektiv.
Gå foran med et godt eksempel
Når dine børn taler om de følelser, de føler om denne overgangstid, skal du gøre mere end bare lade dem tale og udtrykke deres følelser. Prøv at trække detaljer om, hvad de har nydt mest i sommersæsonen, og hvad de vil savne, hvad de kan være nervøse for i skoleåret, men også hvad de ser frem til til. Tilbyde det samme om dig selv: Tal med dine børn om, hvordan du har det med overgangen, hvordan du husker følelse i deres alder, og hvad du gjorde dengang og gør nu for at gøre dig klar til skoleåret tankegang.
Vis dem i dine handlinger og samtaler, hvordan du forbereder dig mentalt til skolestart for dig selv og for jer alle. Det virker måske ikke som meget, men det er den slags forberedelser, der vil hjælpe jer alle sammen til at være virkelig klar, når skolebussen trækker op.
Tilbyde støtte og tryghed
Dine børn har brug for temmelig specifik støtte og tryghed i løbet af skoleåret. Det er et nyt år, fuld af muligheder - men også fuld af ukendte. De har brug for påmindelser og forsikringer om, at det hele vil være i orden, og de har din støtte uanset hvad. Selv børn, der elsker skole og klarer sig meget godt, kan bruge denne form for tryghed. Det er en påmindelse om, at familiens "team" står bag dem... og der bliver sommerhygge igen.
At gøre klar til back-to-school er mere end shopping-back-to-school. Det er også en følelsesmæssig proces - og en, der kan hjælpe dig med at nyde og værdsætte sommersjov endnu mere.
Flere tips til at forberede dig tilbage til skolen:
- Indstil dit barns interne ur igen, inden skolen starter
- At komme tilbage til skolen frygt
- Hurtige morgenmadsideer
