Hvis du spørger mest kendte mødre hvordan de tabte babyens vægt så hurtigt, vil de stort set alle give dig det samme svar: Amning. Vi ved, at amning har flere fordele, men er det hurtigt at tabe babyvægt en af dem? Det korte svar? Eventuelt.
Bestyrelsescertificeret amningskonsulent Leigh Anne O'Connor siger, at det generelt set er fuldt ud amning kvinde forbrænder omkring 300-500 ekstra kalorier om dagen, men dette er ikke altid lig med vægttab.
”Der er mange faktorer at overveje: morens alder, paritet, vægt før graviditeten, mors kost og hvis barnet er udelukkende ammes eller ej, ”forklarer hun og tilføjer, at det endda kan være anderledes for den samme kvinde med forskellige børn.
"Mange kvinder oplever, at de holder lidt ekstra vægt, indtil de vænner sig, mens andre ser ud til at opleve, at deres babyer suger kalorierne lige ud af dem," siger hun.
Berømthedsmødre er hurtige til at tilskrive deres imponerende vægttab efter baby til amning. Er de ærlige ved at sige, at amning er ansvarlig for deres evne til at hoppe så hurtigt tilbage efter fødslen, eller er de også på slankekur, motionerer og muligvis endda får lidt hjælp af plastikken kirurg? Ja, nogle kvinder har god genetik og er bare heldige på den måde (og vi hader dig måske bare lidt), dog skal de fleste mødre dyrke motion og spise lige ud over amning.
Der kan ikke benægtes, at amning er bedst, og den mulige fordel ved vægttab er en bonus, men den bedste grund til at amme er for alle fordelene for Baby.
Her er 10 kendte mødre, der krediterer amning som at hjælpe dem med at tabe deres babyvægt - og en, der ringer til b.s. på det.
1. Gisele Bündchen
“Jeg tror, at amning virkelig hjalp (jeg beholder mig figur). Nogle mennesker her (i USA) mener, at de ikke behøver at amme, og jeg tænker 'Vil du give kemisk mad til dit barn, når de er så små? ’Jeg synes, at der efter min mening burde være en verdensomspændende lov om, at mødre skulle amme deres babyer i seks måneder. ”
2. Kristin Cavallari
Billede: C.M. Wiggins/WENN.com
”Jeg kan ærligt sige, at jeg skylder det hele amning. Jeg læste et sted, at det er som at løbe seks miles om dagen. Jeg ved, at sygepleje er svært for mange mødre, så det er lettere sagt end gjort. ”
3. Beyoncé
Billede: C.Smith/WENN.com
”Jeg tabte det meste af min vægt fra amning, og jeg opfordrer kvinder til at gøre det; Det er bare så godt for barnet og godt for dig selv. Jeg er stolt over, at min talje kom så hurtigt tilbage. Det er jeg stolt over og glad for, men det var mest fra amningen. ”
4. Alyson Hannigan
Billede: Brian To/WENN
”Jeg ved, at det er en kliché, men jeg spiste bare latterlige mængder mad, men tabte mig stadig. Jeg synes, jeg bare skulle blive ved med at amme, indtil hun er 18. Er det underligt? [Hvis jeg] bare bliver ved med at pumpe? Nej, det gør jeg ikke. Det var en joke. Send venligst ikke breve! ”
5. Mila Kunis
Billede: Vito Amati/iPhoto/WENN
"Amning er en fantastisk træning!" fortalte hun Craig Ferguson, efter at han fortalte den nybagte mor, hvor flot hun ser ud. "Lad mig fortælle dig!"
Næste op: Yderligere fem berømthedsmødre, der siger, at amning hjalp dem med at tabe sig - plus en, der helt kalder b.s.
