Så meget som du lærer din børn om tilgivelse og tale om kompleksiteten af menneskelige følelser og vigtigheden af en frigivelse, der vil komme en tid, hvor dit barn bliver så vred over noget, at han eller hun vil holde et nag. Dit barn - og måske til tider - vil have den følelse af dårlig vilje og harme så internt forankret, at det endda kan føles fysisk, som en kugle af voldsom vrede, der venter på at bryde ud. Hvordan i alverden hjælper du dit barn med at lære at slippe den vrede og slippe det nag?
At forsøge at hjælpe et barn med at overvinde et nag er en proces med mange facetter. Du skal finde ud af, hvorfor en skade blev et nag, forhindre gengældelsesadfærd og tale, tale, tale om følelser, tilgivelse og give slip. Det kan være rigtig svært - og det kan tage lang tid.
Dybt såret
Det kan være en udfordring at forsøge at bestemme, hvorfor der udvikles et nag. Hvad andre måske har tænkt på som en triviel fornærmelse udløser noget dybere i nagens indehaver. I stedet for at afvise raseriet som "fjollet" eller hvad som helst, kan du prøve først at erkende, at a
dybt ondt er sket, og prøv derefter at tale om, hvorfor det gjorde så ondt. Hvilke elementer i den ondt kan behandles på en mere konstruktiv måde? Hvor kan opløsningen - og forhåbentlig tilgivelse i tide - starte?Ingen mej for tat
Måske har du hørt sætningen: "Et øje for et øje gør hele verden blind." At have en sådan dyb vrede kan udløse et "godt, hvis han gjorde det mod mig, så vil jeg gøre det samme mod ham". Et sådant svar bevæger ingen mod opløsning - og kan ofte eskalere situationen. Desværre ser vores børn alt for ofte denne form for gengældelsesaktion i voksenverdenen.
Som forælder kan du trække grænsen og sige til dit barn: ”Nej, det er ikke i orden. Gengældelse og forsætligt at såre nogen er ikke i orden, ”så bakk op med så meget struktur og handling, som er passende for situationen, indtil noget luft af ro og rationalitet er genoprettet. Hvis det lukker dit barns computerkonto, så hun ikke kan fyre grimt Facebook kommentarer, gør det. Hvis det holder din søn fysisk væk fra en nabo, gør det.
Tilbage til grundlæggende tilgivelse
Gå tilbage til grundlæggende diskussioner om tilgivelse, og hvorfor det er vigtigt. Tal igen om, hvordan vi alle begår fejl, og hvordan så ofte at skade hinanden er utilsigtet. Tal om den form for overvejelse, dit barn ville have af venner, hvis han ved et uheld gjorde dem ondt, og hvorfor han har brug for at tilbyde det samme hensyn til andre. Dette er ikke en garanti for, at personen på den anden side af nagene vil føle eller handle på samme måde, men det er en start.
få hjælp
Hvis dit barn har så svært ved at give slip på nag, er det måske på tide at søge professionel hjælp. Dit barns vedvarende vrede har måske slet ikke noget at gøre med den indledende fornærmelse, og det ved han måske ikke engang! En professionel terapeut kan muligvis hjælpe dit barn med at finde ud af, hvorfor han eller hun virkelig er sur - og hjælpe jer alle med at opdage nogle bedre vredehåndteringsstrategier.
Grudges er ikke sjovt for nogen. Hvis simpel tilgivelse ikke virker, og en ondt bliver til nag, skal du tage fat på det, før det bliver ødelæggende.
Læs mere om nag og tilgivelse
- Opmuntring til kærlighed og tilgivelse
- Skal børn se deres forældre skændes?
