Start det nye år med en ny plan for at rose dine børn! Jeg har muligvis grænser for mængden af mad, jeg spiser, men der er ingen grænse for, hvor meget ros jeg kan give mine børn. Her er 10 ting, du bør fortælle dem dagligt for at holde dem inspireret.
t
t Glem nytårets kostløfter, som du ikke kan holde. Jeg ser ikke ud til at holde mig på sporet med en træningsrutine plus en perfekt madplan, der kun får mig til at føle, at jeg svigter mig selv. Det, jeg skal gøre, er at minde mig selv om, at selvom jeg ikke taber de ekstra 10 feriepund, er jeg stadig fantastisk i min egen ret.
t Og i stedet for bare at bekymre mig om mine egne følelser, skal jeg også fylde mine børn med venlige ord og opmuntring hver dag i et forsøg på at hjælpe dem med at bekæmpe al den negativitet, der er ude der. Som travle forældre tror jeg, at vi har en tendens til at glemme, at vores børn håndterer daglige dilemmaer fra gruppepres, pubertetsproblemer, mangel på motivation og mobbere, der ønsker at få dem mere ned.
t Så start det nye år med en ny plan for at rose dine børn! Jeg har muligvis grænser for mængden af mad, jeg spiser, men der er ingen grænse for, hvor meget ros jeg kan give mine børn. Her er 10 ting, du bør fortælle dem dagligt for at holde dem inspireret.
1. jeg kærlighed du
t Disse tre ord fylder meget, men når vi bliver fanget af hektiske skemaer, bliver disse ord nogle gange udeladt. At sige dem skal prioriteres!
t Til dit lille barn er der en stor lille rimbog kaldet Jeg elsker dig igennem og igennem (Bookworm.com, $ 9). Det har yndige illustrationer, og det taler om, hvor meget du elsker dit barn. Og for dine ældre børn er der en indsigtsfuld bog kaldet Hvad jeg elsker ved dig (eBay, $ 10). Det har udfyld de tomme bogmeddelelser, der lader dig sige og skrive, hvad der er i dit hjerte, da disse ord ikke altid er på spidsen af din tunge. Fortæl den vigtigste person i dit liv, hvor meget han eller hun betyder for dig ved at fuldføre disse unikke aktiviteter.
2. Jeg er glad for at se dig
t Nogle gange får børn en fornemmelse af, at når de kommer hjem, er deres forældre ikke så glade for at have dem der. Når dine børn kommer hjem fra skolen, skal du fortælle dem, at du er glad for, at de er der, og at de hører til der. Denne lille gestus rækker langt og får dine børn til at føle sig velkomne og elskede.
3. Du gør mig stolt
t Det øjeblik, hvor dit barn løber til dig for at dele noget, hun har opnået - måske en god testscore eller noget, hun lavede i skolen - er det øjeblik, du kan stoppe op og sige: "Du gør mig stolt." Din ros vil løfte hendes humør og tillid til en anden niveau.
4. Det vil jeg gerne høre mere om
t Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange gange mine børn er kommet til mig for at fortælle mig noget, mens jeg var midt i en opgave, og jeg indledte dem ved at sige: "Ikke nu." Aldrig igen. Det tager kun et par minutter at vise, hvor meget du er interesseret i at høre, hvad dit barn siger. Så i det nye år skal du tage dig tid til at have mere lærerige øjeblikke. Når dine børn har noget at sige, skal du lytte og lade dem tale. De vil føle sig så elskede.
5. jeg tror på dig
t Nogle gange arbejder børn så hårdt og føler en stor skuffelse, hvis de tror, at de ikke lever op til vores forventninger. Lad dine børn vide, at uanset hvad, du tro på i dem. Det handler om dem, ikke dig - og du kan ikke gennemleve dem stedfortrædende og stille krav til dem, som de ikke kan imødekomme. Fortæl dem ikke kun, at du tror på dem, men fortæl dem, at de skal tro på sig selv.
6. Du imponerer mig
t Dit barn vil stråle af stolthed, når han hører, hvor meget han har imponeret dig!
7. Hvad ville du gerne gøre?
t Dette spørgsmål, der kommer fra dig, kan virkelig stubbe dit barn. Vi træffer altid valg for vores børn, og vi giver dem næsten aldrig en chance for at vælge, hvad de gerne vil gøre.
8. jeg stoler på dig
t Selvom dit barn ofte trodser dig ved at gøre det stik modsatte af, hvad du gerne vil have, hun skal gøre, udfordre hendes tillid ved at bruge lidt omvendt psykologi. Fortæl dit barn, at du stoler på hende. Med den slags pres vil hun tage udfordringen op, bare så hun ikke svigter dig.
9. Du er så modig
t Det kræver meget mod at være barn og håndtere nogle af de skrækkelige ting, der kommer børnene. Uanset om han talte ud og stod op for en ven eller endda stod op for sig selv mod en mobber, trøst dit barn ved at fortælle ham, at han er modig.
10. Du gør mig glad bare ved at være du!
t Dine børn fortjener at vide, at deres smukke tilstedeværelse og eksistens gør dig glad. Den følelse af tilhørsforhold og den prikkende gode følelse, de får, vil affyre fyrværkeri inden i dem.
t Beslut dig om at gøre denne beslutning til et løfte, som du kan holde!
