Få forbindelse til din teenager igen ved at åbne kommunikationslinjerne. Se vores tips til familiebinding i teenageårene.
Føler du nogle gange, at du mister forbindelsen til din teenager? Nogle enkle løsninger kan hjælpe dig med at genoprette og styrke båndet... det kan være lige så enkelt som at gøre tid sammen til en del af din rutine!
Middag for to
Lav en date... med din teenager! En privat middag ude med din teenager er en fantastisk måde at få lidt en-til-en tid og dele, hvad der foregår i begge jeres liv. Det giver dig både tid væk fra husholdningsforstyrrelser til at tale, grine og indhente hinanden. Atmosfæren er mere afslappet end en privat samtale derhjemme, som ofte sætter advarselsklokker i gang med teenageren og virker mere som et sted for foredrag. Det her handler om at slappe af, tale og åbne op for hinanden over et fælles måltid.
Tur
Du behøver ikke gå langt, men en roadtrip med bare dig og din teenager kan bygge nogle gode minder og fastslå med ideen om, at du nu betragter dem som en ung voksen. Prøv et weekendophold til en strand eller et skisportssted, et bed and breakfast eller endda camping i en nationalpark! Husk den rejse, teenageren vil nyde, og lad dem være med i planlægningen. Du har masser af tid til at slappe af og tale sammen - i bilen og på din destination.
Dokumenter det
Få hele familien sammen for en nat for at oprette et dokument om familieværdier. Brainstorm en liste over de ting, der er vigtige for dig som enkeltpersoner og som familie. Dette kan omfatte at fortælle sandheden, slippe vrede, tage hensyn til hinandens følelser og undskylde, når du tager fejl. Denne form for diskussion lader alle i familien føle, at de er en del af noget større end dem selv. Sørg for, at der er noget meningsfuldt i dokumentet for hvert familiemedlem, og lad alle underskrive det. Forklar, at dette er en pagt, I alle vil prøve at leve efter.
Stil spørgsmålene
Spørg din teenager, hvilken slags forælder de vil være. Opmuntre dem til at tale om måder, de ligner dig på, og områder, hvor de tror, de vil være forskellige. Bliv ikke sur eller defensiv under denne samtale - kig efter ting, du måske kan ændre i din forældrestil baseret på din teenagers opfattelser.
Mindernes vej
Tilbring en aften sammen med at se hjemmevideoer af familien eller organisere fotografier. Dette er en god mulighed for at tale om de yndlingsminder, din teenager har, og vil give dig indsigt i at få flere af de lykkeligste sammen i fremtiden.
Uanset hvad du gør, siger familierådgiver Donna Arnold, at det er nøglen at bruge tid sammen. "Konstant brug af tid sammen med præ-teenagere og teenagere giver dem mulighed for at tale i en afslappet atmosfære og hjælper med at etablere et mønster for åben kommunikation med forælderen."
At have afslappede samtaler med din teenager vil forsikre dem om, at du virkelig er engageret og lytter til, hvad de skal sige. Arnold betragter dette som en "byggesten", der betaler nogle langsigtede udbytter i forholdet mellem forældre og teenagere.
Flere tips til forældre til teenagere
Mandag mor challege: Et adrenalinrus med din teenager
Sådan taler du til teenagere
10 tip til at fastsætte regler for din teenager
