Del en hobby
"Bed din teenager om at lave en liste over fem forskellige aktiviteter, som de gerne vil lære mere om eller lave en gang om ugen eller måneden med dig," siger Dr. “Vælg derefter en af disse hobbyer, og sæt det på dine skemaer. Gør denne gang til en argumentfri zone, behandlet som om du ville være en venneaften, en sikker zone for jer begge at fokusere på en fælles opgave og nyd hinanden. ” For at holde momentum i gang, skal du lave den regel, at du hver især kun kan annullere én gang i de næste tre måneder.
Lad din teenager lave nogle fejl
Det er svært at se din teenager lave en fejl - men vigtig for deres vækst. "Vi ønsker alle at beskytte vores børn, men ingen af os kan beskytte voksne mod deres egne handlinger," fortæller Dr. G. ”Da vores børn er i denne overgangstid, lad dem lave nogle fejl i dommen og lad dem derefter leve med konsekvenserne. Denne cyklus - at begå en fejl, lide konsekvenser og derefter stå over for en anden beslutning - er afgørende for at bygge modstandsdygtig voksne og bygger også selvtillid. ” Det kan være svært at træde tilbage og se dem finde ud af tingene, men det er nødvendigt.
Gør din teenager til din krydstogtdirektør
Planlægger du din familie sjov tid i det nye år? Beslut dig for at lade din teenager tage ansvaret, og se hvad der sker. “Beslut dig om et budget og en tidsramme, og bed derefter din teenager om at planlægge en rejse for jer to eller for jeres familie. Når de spørger hvorfor, skal du forklare, at du bare gerne vil have det sjovt sammen, «siger Dr. “Giv dem et budget og en liste over, hvad det dækker over - indkvartering, mad, transport, underholdning. Gør derefter hvad de foreslår. De kan blive overrasket over din overholdelse, og du vil blive overrasket over relationsopbygningen. ”
Døm ikke højt
Føler du dig lidt klam over den nye ven med det glød-i-mørke hår? Se hvad du siger til din datter om hendes ven. Din teenager er klog nok til at vide, hvordan du sandsynligvis har det med hendes kammerater, men medmindre de virkelig er en fare for hende, må du ikke deltage i en debat. En bedre tilgang ville være at stille mere positive spørgsmål om venskabet - hvad de har til fælles, som kunst eller musik - eller invitere vennen over til middag. Din teenager vil blive overrasket og også tage sine egne beslutninger om forhold.
Skriv noget positivitet
Dr. G har en fantastisk måde for forældre til teenagere at være til stede i deres liv, men ikke påtrængende. "Indstil dig selv en påmindelse i din telefon - dagligt, hvis du er ambitiøs eller ugentlig eller når som helst - og sms din teenager til noget, du beundrer ved dem. Fokuser på det, de gør (eller forsøger at gøre) og ikke på træk, som de ikke har kontrol over. ” Mens du kan ikke altid får et svar, denne positive ros vil overraske dem, og vil helt sikkert få dig til at føle dig godt også. Så meget af det, teenagere hører, er negativt, hvorfor ikke fejre det positive?
Lav en teknisk kontrakt
Ville du ikke elske at stoppe med at skændes med dine børn om noget online? "Computere, mobiltelefoner, sociale netværk - alt dette handler om frihed for teenageren og kontrol for forældrene," siger Dr. “Lav en kontrakt, der viser grænserne for, hvilke teknologier din teenager må bruge, i hvilke timer og til hvilke formål. Lav en tilsvarende liste over de privilegier, din teenager kan beholde, hvis de følger disse regler, og hvilke privilegier de kan tjene ved overholder reglerne med få eller ingen påmindelser. ” Fastsættelse af spilleregler fjerner det gnagende og klagende fra både forældre og teenagere. "Så," tilføjer Dr. G, "og her er den svære del - ikke besvær dit barn for noget, de bruger teknologi til inden for disse grænser!"
