Nu hvor travlheden i feriesæsonen er forbi, skal du bruge lidt tid til at sætte dig ned og arbejde på dine familieopløsninger. Fra bindingstid til familie fitness og giver tilbage som en familie, her er vores fem bedste forslag til familier.
Det er let at blive fanget af nytårsfælden og fokusere på at sætte alle slags mål, du sikkert vil glemme alt inden udgangen af måneden. Så hvorfor ikke prøve noget nyt i år? Sæt dig sammen
som en familie og lav nogle vigtige beslutninger, som I alle kan holde sammen.
At fastsætte familieopløsninger er ikke en typisk aktivitet, men det er en vigtig aktivitet. Det giver en chance for at få forbindelse igen med din ægtefælle og børn efter galskaben i december. Og vi har gjort det let
for dig, med dine top fem opdelt i overskuelige bidder, kan du tjekke af undervejs.
Lav en familiesikkerhedsplan
Ingen vil tænke på en husbrand, en oversvømmelse, en storm eller en ulykke. Men ansvarlige forældre ved, at de skal planlægge det værste - selvom de håber, at det aldrig sker. Tag dig tid til
Tal med dine børn om, hvad du ville gøre i forskellige slags nødsituationer. Sørg for, at alle ved, hvor nødforsyninger opbevares, navne og antal venner, du kan henvende dig til,
og hvor I alle kunne mødes, hvis en katastrofe adskilte jer.
- Ved slutningen af måneden skal du lave en liste over nødforsyninger du har brug for, og bestem et mødested uden for stedet.
- I slutningen af april skal du købe og opbevare alle dine nødudstyr, og lære alle, hvordan du bruger en brandslukker.
- I slutningen af august skal du have en familiebrænderøvelse og øve, hvad du skal gøre i andre situationer efter behov. (Én Gulf Coast, tal om, hvad du skal gøre under en orkan. I Californien,
diskutere jordskælvs sikkerhed.) - I slutningen af november skal du sørge for at have et testamente skrevet og gemt med mindst to forskellige familiemedlemmer.
Planlæg en familieferie
Hvem siger, at resolutioner skal være hårdt arbejde? Forpligt dig til en familieferie. Tal om, hvor du gerne vil hen, og hvad du håber at gøre. Sørg for at lytte til alles ideer, og find på en måde at
træf din endelige beslutning på en måde, der ikke lader nogen føle sig ignoreret. For eksempel, hvis din søns lokalitet vinder, skal du lade din datter bestemme, hvilke aktiviteter du vil udføre hver dag.
- Ved slutningen af måneden skal du angive placeringen og budgettet for turen og åbne en dedikeret opsparingskonto.
- I slutningen af april skal du afslutte datoerne og oprette automatiske overførsler til din opsparingskonto.
- I slutningen af august skal du bestemme, hvad du vil gøre på din ferie, og foretage andre nødvendige reservationer.
- I slutningen af november skal du udfylde dine pakkelister og gøre dig klar til at gå!
For flere ferietips,tjek vores stress-fri familie rejseguide.
Kom i form sammen
"Små ændringer er alt, hvad der kræves for at opnå de bedste langsigtede resultater," siger Susie Garcia, en registreret diætist ved købmanden på West Coast Fresh & Easy Neighborhood Market. Så lav et par af dem
små ændringer for at forbedre din families generelle sundhed. Arbejd med dine spisevaner og øg dit fitnessniveau bare en lille smule, og du vil se store forbedringer i energi og velvære
årets forløb.
- Ved slutningen af måneden skal du beslutte dig for en regelmæssig familieaktivitet, såsom gåture, softball eller svømning, og oprette en tidsplan for, hvornår du skal afsted.
- I slutningen af april skal du udskifte læskedrikke til vand til familiemåltider. Gem sodavand til særlige lejligheder.
- I slutningen af august skal du begynde at servere frugt til dessert efter middagen, og opbevar en bakke med friske grøntsager i køleskabet i stedet for forarbejdede snacks i spisekammeret.
- I slutningen af november skal du tage et familieportræt for at fange den forskel, du har gjort!
Få flere tips herhvordan man taber sig som familie.
