August 2006 - "Mine børn gør mig til vanvid!" Har du nogensinde sagt dette eller tænkt dette? Er det fordi dine børn ikke vil adlyde, ikke vil lytte til dig eller anden negativ adfærd? Hvordan reagerer du typisk, når de ikke gør, som de får besked på?
Korrekt disciplin er positivt
Når børn ikke adlyder, kan muligheden være at råbe, smække, bruge sarkasme eller andre former for straf. Dette er ikke disciplin. Disciplin er et positivt begreb i samme kategori som at elske, respektere og acceptere dit barn. Disciplin sætter grænser og fastsætter retningslinjer for børn at følge. Det hjælper børn med at lære korrekt adfærd, så de kan blive selvdisciplinerede nok til at opføre sig ordentligt uden forældrenes vejledning. Effektiv disciplin omfatter også etablering af god kommunikation, opbygning af et barns selvværd og gode familieledelsesteknikker.
Find alderssvarende opgaver
Det er vigtigt at opbygge et godt selvværd. At give et barn en opgave, der passer til hans eller hendes alder og udviklingsniveau, hjælper med at opbygge en følelse af selvværd. Det er vigtigt at forstå udviklingsstadiet, for hvis opgaven er for vanskelig, kan barnet ikke få succes.
Mange af os har en tendens til at reagere på negativ adfærd i stedet for at fokusere på, hvad barnet gør rigtigt og gøre det til et undervisningsmoment. For eksempel, hvis problemet er at forlade legetøj ude, kan en forælder sætte sig ned med barnet og forklare vigtigheden af at lægge legetøjet væk og tilbyde to valg. Barnet kan lægge legetøjet væk, eller forælderen kan tage legetøjet og lægge det i en æske i rimelig tid på et sted, der ikke er tilgængeligt for barnet. Når dette er forklaret, og det er sikkert, at barnet forstår konsekvenserne, er det op til forælderen at følge med med konsekvensen, næste gang det sker. Dette er til tider meget svært, hvis et yndlingslegetøj eller tæppe ender i kassen, men forælderen skal følge med. Hvis der er uoverensstemmelser, vil barnet lære, at konsekvenser kan manipuleres og betyde meget lidt.
Undgå at sige "nej"
En anden vigtig strategi for at fremme positiv disciplin og reducere negativ adfærd er at stoppe med at sige "nej" så ofte. Det er meget mere effektivt at lægge mærke til, hvad barnet gør rigtigt. Ved at forstærke positiv adfærd, når den opstår, er barnet mere villigt til at fortsætte den bedre adfærd. Husk, at børn vil have din opmærksomhed og endda negativ opmærksomhed er bedre end ingen opmærksomhed. Ofte hænger dårlig adfærd sammen med, at barnet bare har brug for nogen til at være opmærksom.
Hav et familiemøde
Når børn bliver ældre, er det endnu vigtigere for familier at etablere klare grænser og regler samt konsekvente konsekvenser for dårlige valg. Nærmere bestemt, når en regel er etableret, er det barnets valg om, hvorvidt de vil overholde reglen eller bryde reglen. Forældre skal derefter konsekvent håndhæve konsekvenser. En effektiv metode til at udvikle regler er at holde et familiemøde, hvor forældre og børn diskuterer familieregler og udvikler konsekvenser for overtrædelse af regler. Denne proces, der inviterer til input fra både forældre og børn, gør det muligt for børnene at indse, at det valg, de træffer, vil resultere i en bestemt konsekvens. Når der er opnået en aftale, skrives aftalen ned, alle familiemedlemmer underskriver den, og den bogføres. Når et barn vælger at overtræde de skriftlige regler, er konsekvensen allerede besluttet, så forælderen behøver kun at henvise barnet til kontrakten. Dette reducerer mange argumenter og giver forældrene mulighed for at være konsekvente i deres disciplin. Barnet kan ikke argumentere for, at konsekvensen var uretfærdig, da de hjalp med at formulere den.
Når de argumenterer for, at det er uretfærdigt, så kan du fortælle dem, at på det næste familiemøde kan reglen og konsekvensen diskuteres for at afgøre, om der skulle ske ændringer. Forældre bør dog holde sig til den opslåede regel, indtil der foretages ændringer ved hjælp af samarbejdsprocessen.
Vær altid fair og konsekvent
De vigtigste regler i effektiv disciplin er at være fair og at være konsekvent med konsekvenser. Vigtigst af alt, når der træffes forkerte valg, og en regel overtrædes, skal en forælder forsikre barnet om, at du elsker ham eller hende, men ikke kunne lide adfærden.
