Bare fordi et lille barn er aktivt, betyder det ikke, at du skal løbe til lægen for en ADHD evaluering. I de senere år er flere og flere børn blevet diagnosticeret (og efterfølgende medicineret) med ADHD. Nogle eksperter siger, at det ofte ikke er barnets problem - nogle gange er det forældrenes problem. Læs videre for at lære mere om ADHD.
Et andet syn på ADHD
Ni procent af børn i alderen 5-17 år får diagnosen ADHD i USA, ifølge CDC, med omkring 3 millioner børn på ADHD -medicin som Ritalin og Adderall. Mens nogle psykologer eller psykiatere ser ADHD som en sand udviklingsforstyrrelse, har andre et helt andet perspektiv.
"ADHD er en social konstruktion," forklarer Dathan Paterno, Psy. D., forfatter til Hvorfor dit barn har brug for en ansvarlig forælder, og hvordan man bliver det. ”Det er ikke, på trods af hvad det ofte proklameres i almindelige medier, en sygdom som diabetes. ADHD er simpelthen et sæt adfærdsmønstre, der skaber en dårlig pasform mellem barnet og dets forældre og lærere, og som ofte generer og frustrerer voksne. Nogle gange er denne adfærd normale varianter i temperament, nogle gange er de adfærdsevner, der ikke har været tilstrækkeligt uddannet, og nogle gange er der underliggende lærings-, følelsesmæssige, medicinske eller relationelle problemer, der manifesterer sig i ADHD-lignende symptomer. Uanset hvilken forklaring, så er det næsten aldrig sådan, at der er noget fundamentalt galt med barnet. Den gode nyhed er, at uanset den underliggende [grund], kan forældrene virkelig blive de primære agenter for forandring i barnets liv! ”
Som feber
“ADHD kan helt sikkert blive overdiagnosticeret eller overmedicineret, især i lokalsamfund, der ikke har nok børn psykiatere og andre psykiatriske børnelæger, der kan tage sig tid til at foretage en omhyggelig diagnostisk evaluering, ” siger Jacob J. Skinke, Ph. D. Ham er programdirektør for Beth Israel -programmet til helbredelse af følelser og modstandsdygtighed over for Traumatisk stress (BI HEARTS) i psykiatrisk afdeling ved Beth Israel Medical Center i Manhattan.
”Mange af symptomerne på ADHD er som feber. Feber kan skyldes mange forskellige sygdomme. Hos børn kan adfærdssymptomer ved ADHD skyldes stress og traumer, angst, bipolar lidelse eller endda en mild form for autisme. Du kan bare behandle feberen med aspirin, men hvis du ikke ved, hvad der forårsager problemet, forsvinder det muligvis ikke. Hvad værre er, nogle medicin mod ADHD, såsom stimulanter, kan forværre problemerne - især hvis den egentlige årsag er en stemningsforstyrrelse eller traumatisk stress. ”
Er dit barn bare aktivt, eller har det ADHD?
Alle småbørn og førskolebørn er aktive - nogle er ekstremt aktive - så det er nogle gange svært for forældre at skelne mellem, om der er et problem med deres barn. Hvordan kan du virkelig se, om det er tid til en evaluering?
"Sammenlign dit barn med andre småbørn på samme alder," siger L. Eugene Arnold, MD, M.Ed., professor emeritus i psykiatri ved Ohio State University.
»Hvis barnet passer lige ind, er det nok bare det normale høje aktivitetsniveau for småbørn. Hvis han eller hun fremstår som mere aktiv, uorganiseret, impulsiv og uopmærksom - ikke kan tage sig af en historie eller et puslespil, der passer til alderen - er professionel evaluering angivet. Generelt falder småbørns aktivitetsniveau til ro med udviklingen af tale. ”
”30 procent af 3-årige ser hyperaktive ud, mens kun fem procent af 4-årige ser hyperaktive ud. Så første gang de fleste mennesker virkelig kan diagnosticere ADHD, er cirka 4 år gammel, ”siger Daniel G. Amen, M.D.
"Hvis du har et ekstremt hyperaktivt barn på 3, skal han eller hun se en børnepsykiater eller psykolog for at få en ordentlig diagnose."
Alternative tilgange
Medicin er ikke det endelige svar, især når det kommer til vores børn. Vi modtog noget mere indsigt fra Paterno om alternative metoder til behandling af ADHD. Her er nogle af Paternos tanker om emnet:
Den første ting, forældre skal indse, er, at alle ADHD-lignende adfærd kan ændres uden at kræve fremmede stoffer som psykostimulerende midler. Forældre må se sig selv som de primære forandringsagenter. Uanset om de delvis er ansvarlige for barnets adfærd eller ej (lad os være ærlige: Nogle forældre er mere ansvarlige for disse vanskeligheder end andre), kan forælderen træffe væsentlige valg, der vil ændre barnets adfærd på kort sigt og over langt træk. Her er nogle vigtige indgreb:
- Kontrol og om nødvendigt ændring af barnets kost. Ofte spiser børn bestemte fødevarer, der udløser hyperaktivitet eller dårlig selvkontrol. Madfarvestoffer er en hovedmistænkt.
- At udelukke andre medicinske problemer, såsom øreinfektioner og sensoriske følsomheder. Børn, der er alt for følsomme over for visse stimuli, reagerer ved enten at lukke ned eller blive ophidsede, hvilket ofte ligner hyperaktivitet.
- Bedre eller mere konsekvent disciplin. Dette er den mest afgørende faktor for at forbedre udøvende funktion, som selvkontrol. Børn der ofte opfører sig dårligt, bliver belønnet flot af en forælders korrektion. Husk, opmærksomhed er belønning nr. 1 for børn, så enhver opmærksomhed, en forælder giver et barn, vil utilsigtet forstærke den adfærd, der fandt sted lige på forhånd. Brug "time -out" korrekt til at minimere at give barnet opmærksomhed, når det ikke udviser passende adfærd.
- Endelig skal du sørge for, at barnet sover tilstrækkeligt. Et træt barn skal vække centralnervesystemet for at undgå den meget ubehagelige følelse af søvnighed. Dette manifesterer sig ofte i det "overtrætte" fænomen, som omfatter den følelsesmæssige rutsjebane, fjollethed og hyperaktivitet. Få barnet på en konsekvent og tilstrækkelig søvnplan.
Mange andre læger mener, at du skal se på en række andre faktorer og forskellige behandlinger, før du når til medicin. ”Især for små børn har vi stærke beviser for, at adfærdsterapi og forældreuddannelse er det effektive - de arbejder på at reducere symptomer for langt de fleste unge børn med ADHD, ”siger Rahil D. Briggs, psy. D., direktør for sunde trin kl Montefiore. "I meget alvorlige tilfælde, hvor alle andre interventioner er blevet forsøgt uden held, kan medicin overvejes."
Mere om kost og ADHD
- spise mere omega-3 fedtsyrer
- spise en afbalanceret kost
- undgå overskydende sukker, madfarvestoffer og forarbejdede fødevarer
- giv dit barn en daglig multivitamin
En sund kost er en komponent, der ikke bør overses, hvis dit barn oplever ADHD-lignende symptomer. "Mange børn får diagnosen ADHD og tager kraftfuld medicin på, når bedre kost, motion, omega-3 fedtsyrer ville gøre en kæmpe forbedring," siger Amen. »Alligevel bliver mange mennesker, der har ADHD, især den uopmærksomme type, samtidig kaldt dovne eller dumme. ADHD er en vigtig lidelse, der skal tages alvorligt. ”
Arnold uddyber også de mulige fordele ved omega-3.
"Der ser ud til at være en lille gavnlig effekt fra fiskeolie (sørg for at den er kviksølvfri) eller andre kilder til omega-3 fedtsyrer," forklarer Arnold. "En afbalanceret kost uden overdreven sukker, madfarvestoffer eller forarbejdede fødevarer (eller i mangel af kostbalance, et dagligt multivitamin/mineral) er godt for det generelle helbred, selvom det ikke hjælper ADHD."
Inden du går til medicin til dit barn, skal du søge en grundig evaluering og undersøge andre metoder til at hjælpe dit barn, uanset om han/hun faktisk har ADHD eller ej.
Mere om børns sundhed
5 hjertesundhedstimer for børn
ADHD: Debatten fortsætter
Beskyt dit autistiske barn
