Godt nytår!
Med den store datoændring kommer den store mulighed for at opdatere, hvordan du gør tingene. Det betyder bedre arbejde, bedre forældre og bedre skridt i retning af at nå dine store livsdrømme. Parat?
Når du kaster 2012 ud og indleder 2013, skal du medføre ændringer for at gøre dit liv fyldigere, rigere og mere levet. Det er rigtigt: Du har magten til at gøre dette år til dit bedste endnu. Hvordan? Jeg henvendte mig til nogle af mine foretrukne interviewpersoner fra alle Jagter drømmen spalter i 2012 for nogle virkelig gode råd.
Prøv nye ting
Fanget op i din rutine? At smide det, der er behageligt og vove sig ud alene eller som en familie med nye ting, kan ændre alt til det bedre.
"Vær villig til at prøve nye ting, falde ned, lære og fortsætte med at bevæge dig i en retning, der giver dig mulighed for at udvide til dit næste kapitel," siger Jenny Fenig, en marketing- og soulcoach. ”Du er her for at vokse. Du er her for at få indflydelse. Du er her for at udvikle dig til det fulde udtryk for, hvem du er. ”
Fenig siger at gøre 2013 til det år, hvor du tager nye klasser, flyver væk på store ture eller signerer dine største kunder endnu. "Det er det år, du elsker med alle dine fibre og året, hvor du lader folk vide, hvor meget du er interesseret," siger Fenig.
Hav et mantra
Opløsninger er fine, men at have et personligt mantra er endnu bedre. Det taler til dine mål og fungerer samtidig som en opmuntrende påmindelse.
"Har et ordsprog, der passer til dig, og start hver dag med at angive det, og tænk endda fremad om dagens begivenheder for at se, hvad der kan være udfordrende at være opmærksom på," siger Stuart A. Kaplowitz, MFT. ”Et mantra handler om personlig vækst og den måde, vi gerne vil have, at tingene skal være i vores liv. Du bestemmer, hvordan dit liv skal foregå. ”
Tjek citatsider, eller husk effektive linjer fra litteraturen for nogle gode mantraer. Eller bare gør din egen op.
Uddann dig selv
Hvad får andre til at krydse af? Find ud af mere om, hvordan den menneskelige psyke fungerer med en klasse.
“Lær mere om det grundlæggende i positiv psykologi ved at tage en klasse, læse en bog eller lytte til et foredrag... At vide om hvorfor følelsesmæssig blomstring betyder så meget for succes, og at have værktøjer til at ændre dit lykke sætpunkt kan ændre dit liv dybt måder, ”siger Caroline Adams Miller, MAPP, forfatter til Oprettelse af dit bedste liv.
Er det ikke din kop? Det er ok. Vælg en klasse, der taler til dine interesser, uanset om det er at tage bedre fotos af dine børn eller forbedre din skrivning eller noget helt andet.
Mere fra Chasing the Dream
Find vej ud af mørket
Hvad er en drøm?
Bliver sommelier
