Skuespillerinde Malin Akerman har en varm krop - og hun ved det! Hun er ikke den typiske skuespillerinde, der kun krediterer hendes krop til gode gener: Hun arbejder for det! Find ud af hendes tips - og hvordan det var at lave tøj med tom Cruise.
Det er sikkert at sige, at Malin Akerman er på eksprestoget til superstjerne. Den 34-årige svenske skuespillerinde medvirker i et væld af film i år, herunder filmatiseringen af hittet på Broadway-musicalen Rock of Ages. Hun er en fantastisk skuespillerinde og det hele, men vi er mere interesserede i, hvordan hun holder det rockin bod.
Heldigvis fortæller hun os hvordan i det nye nummer af Form.
»Jeg kommer ikke til at lyve: Jeg er født med gode gener (hendes mor var også model]. Men når jeg overindulgerer, kan jeg få et slag i maven. Og jeg har altid ønsket, at jeg havde mere oksekød i min bytte, ”sagde hun til magasinet (åh, rædslerne!) Men hun holder det virkelig, når det kommer til ernæring og motion.
“Jeg har aldrig været på en fad -diæt eller prøvet en af de skøre rensninger. Jeg tror, de bare ødelægger dit system. Jeg tror på at spise så nærende som muligt hele tiden - ikke bare før jeg tager en badedragt på. Min mor opdrættede mig på frisk frem for forarbejdet mad, og sådan spiser jeg regelmæssigt, ”sagde hun og tilføjede, at hun splurrer lige så meget som alle andre. ”Jeg har mine splurges. Jeg kan ikke leve uden chokolade. Selvom jeg næsten ikke betragter det som en overbærenhed, fordi det er godt for dig. Jeg elsker også en tyk bøf og pommes frites. Jeg forsøger ikke at spise dem mere end en gang om ugen, men hvis de på en eller anden måde lander på bordet foran mig, holder jeg ikke tilbage. Du er nødt til at tillade dig selv de ting, du nyder, eller du bliver bare elendig. ”
Hvad angår træning, Akerman sagde, at hun er en yogaentusiast, der hellere vil blive tæt på hjemmet i stedet for på et svedigt fitnesscenter.
”Jeg foretrækker at dyrke motion i eller i nærheden af mit hjem. Jeg starter normalt min dag med nogle yogastillinger og går derefter en vandretur på 45 minutter i parken i nærheden. Det er svært at være konsekvent på grund af min tidsplan. Der er dage, hvor jeg kun har tid til at lave et par sæt crunches og push-ups i min stue eller 10 minutter med springe. Men uanset hvad prøver jeg at gøre noget hver dag. ”
Akerman får også den særlige glæde ved at kysse Tom Cruises aldrende rockerkarakter i Rock of Ages. Thandie Newton klagede berømt over at have kysset Krydstogt da de filmede den første Umulig mission efterfølger, men Akerman giver ham intet andet end ros for sine sprogfærdigheder.
”Manuskriptet kaldte på det tungest tunge kys nogensinde. Og vi var som: ’Lad os gå efter det.’ Det var sjovt, ”spøgte hun. ”At arbejde med Tom var en drøm, der gik i opfyldelse. Jeg kan dø glad nu. ”
