Lyserød har tabt hele 55 kilo siden fødslen - og nu viser sangerinden sit rygende varme bod på forsiden af Form!
Pink kan have taget 55 kilo op under sin graviditet, men 15 måneder efter hendes yndige datter Willow blev født, har hun tabt det hele - og så nogle.
Sangeren viser sit rockin -krop frem på omslag af Form, og selvom de nyligt skulpturerede mavemuskler ligner at de aldrig har smagt cheesecakes fornøjelser, kunne intet være længere fra sandheden.
"Jeg spiste en masse cheesecake under min graviditet," sagde Pink. “Også noget surt - sure kegler, sure lapper, key lime pie ...”
Mens hun valgte at "være venlig" mod sin krop i de første par måneder efter fødslen og ikke hoppe lige ind i en vanvittig kost og træningsprogram, begyndte hun til sidst at træne med Jillian Michaels og Jeannette Jenkins. Nu, siger hun, er hun i sin livs bedste form.
"De sparkede begge mere til mig end nogen anden person, jeg nogensinde har arbejdet med," sagde hun.
Hvordan gjorde hun det? Endnu en af hendes trænere, Gregory Joujon-Roche, fortalte Form at da han arbejdede sammen med hende, “Vores træning var masser af udrensning, kardio, kampsport, forlængelse, toning, stripping og sved. Alt var sjovt, løst og høj energi! Vi fokuserede på en masse bevidsthed om fri bevægelighed. ”
”Vi ville sigte efter 90 minutter, fem dage om ugen. Uanset hvor vi var, befandt vi os i et miljø på 75 procent puls, ’steady Eddie’, som vi gerne kalder det. Hendes puls ville være mellem 155 og 165 for hele sessionen. Den eneste gang, at hastigheden ville falde, var under en hvil, som ville strække sig. Det er ikke opslidende, men det er bestemt svært at opretholde den puls i hele 90 minutter. ”
En god holdning til din træning hjælper også. Joujon-Roche afslørede, at Pink “altid tog den tid at være sammen med dig og altid er fuldt ud til stede. Hun ærer virkelig sin træningstid. Hun er bare et fantastisk menneske, hvilket er sjældent i rock and roll -verdenen. Hun var altid villig til at prøve alt, altid optimistisk og klar til en udfordring. ”
Læs hele interviewet med uber-buff Pink i november-udgaven af Form.
Billede høflighed Shape
Læs mere Form
6 Berømtheder, der har prøvet trapez
20 berømtheder, der fik fit dans
Hvordan Pink forbliver i rockstjerneform
