Russell Crowe er ved at blive seriøs med at tabe kiloene. Skuespilleren, der fik over 60 kilo for en rolle i 2008, har tweetet sin vægttabstaktik og kampe.
Russell Crowes vægttabsrejse bliver kronet på stjernens Twitter side for fans at følge. På bare 140 tegn har den 47-årige meget at sige om sine kostplaner og smerterne undervejs.
Den 18. juni, kun tre dage efter Russell Crowe er afbilledet her og spiser frokost med en ven i Los Angeles, begyndte at komme i form. "Første tur i et stykke tid," tweetede Russell. "Ømme ben, ømme [eksplosive], vær værre i morgen og den næste dag."
Som svar på en Twitter -fan, Russell, der pakkede 63 pund for sin rolle i Løgnenes krop, forklarede, "Hvis jeg holder op med at træne, prøver min krop 2 tilbage 2 sin tungeste vægt."
Russell Crowes vægttabssystem indebærer angiveligt en 105-dages plan, hvorunder han vil "tage i cirka 2400 cal/2600 cal [inklusive] alle drikkevarer. ” Gæt det betyder ingen skyldfri øldrikning!
Andre uddrag fra Russell Crowes vægttab -tweets inkluderer en post -workout "I'm toast", den ulige "Der er lang vej at gå, en lag silkepapir pr. dags indsats og kost ”og beskrivende” kropsbevægelse med vægtede genstande ”og” svedig 4-shirt morgen. ”
Faderen til otte-årige søn Charlie og fem-årige søn Tennyson har været igennem vægttabsnæringer før. I 2009 var det rapporteret Russell brugte et topmoderne motionscenter på sættet med Robin Hood at holde sig i form. En kilde sagde: "Russell er professionel. Han vidste, at han blev kastet til at spille Robin Hood, ikke Friar Tuck. Han ved, at han skal forblive i form. ”
Fans vil derefter kunne se Russell i det kommende Manden med jernnæven. Held og lykke til Russell Crowe med vægttabet!
Billede via WENN
