6. Fredens anatomi: Løsning af konfliktens hjerte af The Arbinger Institute
Ofte er udbrændthed forårsaget af konflikt, hvilket efterlader os trætte og udmattede. Uanset om konflikten er hjemme, på arbejde eller rundt om i verden, giver denne bog en provokerende og udfordrende synspunkt om vores roller og ansvar i forbindelse med de cykliske mønstre, der findes i nutidens verden. Efter at have læst denne bog følte jeg større bevidsthed og kontrol over, hvordan jeg kunne finde fred i mit hjerte midt i konflikten. Overvej denne fredens gave denne ferie. (Amazon, $12)
7. Giv og tag: Hvorfor hjælpe andre med at drive vores succes af Adam Grant
Er du en giver, en taker eller en matcher? Grant udforsker tre kategorier af menneskelig adfærd og tendenser, der driver vores motiver, der påvirker vores relationer på arbejdet og derhjemme. Når det føles som om der ikke er mere at give, kan du prøve denne bog for at genoplive din gavmildhed. (Amazon, $10)
8. I Will Not Die and Unlived Life: Reclaiming Passion and Purpose af Dawna Markova
Hvad skal du tro om døden for fuldt ud at fejre livet? Dette er et af mange spørgsmål i denne bog, som tilskynder til journalføring, mens du læser og reflekterer. Denne gave giver en rejse gennem smukt sprog, som overskrider sindet og taler til ens hjerte og sjæl. (Amazon, $12)
9. Spiller stort: Find din stemme, din mission, din besked af Tara Mohr
Den største takeaway fra denne bog er en lektion om, hvordan man håndterer den grimme indre kritiker, der bliver ved med at komme i vejen for dig. Ofte kommer det som en stemme i vores hoveder, der bliver ved med at sige, at vi skal arbejde hårdere, presse mere og ikke nøjes med noget mindre. Denne bog er til kvinden, der kan have gavn af at lære at udnytte den indre stemme til kraft og formål. (Amazon, $12)
10. Opvågningsbogen: At have det liv, du ønsker, ved at være til stede i det liv, du har af Mark Nepo
Dette er den perfekte gave til en, der føler sig så udbrændt, at hun ikke har tid til at læse. I sin bog giver Nepo en mulighed for den urolige sjæl, der længes efter fred og evnen til at være til stede gennem korte, daglige læsninger og øvelser. Denne bog kan være det første skridt i retning af at bygge mere tid til refleksion. (Amazon, $12)
Næste:Flere bøger til den udbrændte arbejdende kvinde
