Rundt om 7,5 millioner amerikanere lider af psoriasis, en kronisk inflammatorisk sygdom i immunsystemet, der får hudcellerne til at vokse i en accelereret hastighed. Det forekommer normalt i hovedbunden, knæ, albuer, hænder og fødder, men kan vises overalt på kroppen.
Langt mere end bare en fysisk tilstand, psoriasis kan forårsage følelser af selvbevidsthed, påvirke alle aspekter af en persons liv og påvirke hverdagen beslutninger mennesker, der ikke har psoriasis, ikke behøver at tænke sig om to gange, f.eks. det tøj, de har på. Visse stilarter og stoffer kan forværre den berørte hud, mens andre er meget mere behagelige.
Dr. Tien Nguyen, en hudlæge ved Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, Californien, anbefaler bløde, åndbare stoffer til mennesker med psoriasis og fraråder at bære kløende tøj. "Alt, der forårsager sved eller irritation af psoriasisplakker, kan forværre tilstanden," advarer hun.
Som hovedregel er naturligt godt og syntetisk dårligt, når det kommer til psoriasis. Almindelige syntetiske stoffer omfatter polyester, nylon og elastan. Tjek tøjmærkerne, før du køber.
Mere: Den komplette guide til psoriasis og dit hår
Her er tre stoffer, der bør være hæfteklammer i din garderobe, hvis du har psoriasis.
1. Bomuld
Jo højere bomuldsindhold i et stof, jo mere behageligt vil det være ved siden af huden - og komfort er nøglen for mennesker med psoriasis. Som et blødt, åndbart stof bør bomuld være det bedste valg for nogen med psoriasis (eller meget tør eller følsom hud).
Dr. Delphine Lee, en hudlæge ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien, fremhæver et italiensk klinisk forsøg, der sammenligner virkningen på plantar psoriasis af strømper indeholdende en syntetisk fiber med standard bomuldssokker. Forsøget viste ingen forskel mellem de to stoffer, men patientens globale tilfredshed var statistisk lavere for strømperne, der indeholder syntetiske fibre.
2. Modal
Modal, en type rayon, er en fremstillet fiber, men er ikke syntetisk - den er lavet af træmasse, et naturligt forekommende råmateriale. Modal er et ideelt stof til mennesker med psoriasis, fordi det er let, glat, blødt og ekstremt åndbart. Det ligner tekstur som bomuld, men er mindre tilbøjeligt til at krympe, falme eller pille. Se efter undertøj og træningstøj af modal, da de transporterer fugt væk fra huden og tørrer hurtigere under kraftige svedforhold. Ofte mennesker med psoriasis, især invers psoriasis - læsioner under armhulerne, på lysken, under brysterne og i andre naturlige folder i kroppen - find sved en udløser, fordi det stimulerer kløe og ridser i huden og forværrer psoriasis symptomer.
Mere:7 ting, mennesker med psoriasis vil have, at du ved
3. Silke
Åndbarhed er en vigtig faktor, men det er ikke den eneste overvejelse. For eksempel er linned et meget åndbart stof, men det kan være ubehageligt mod pletter af psoriasis på grund af den ujævne, let hævede overflade. Silke er derimod køligt og beroligende, selv under opblussen, fordi det har stor fugttransporterende egenskaber, hjælper med at regulere kropstemperaturen, er allergivenlig og skaber ikke statisk, så den ikke vil klamre sig til huden.
Ud over åndbare stoffer skal du vælge løse, komfortable styles. "Mennesker med psoriasis kan opleve fysisk friktion fra stramt tøj irriterende," siger Lee. ”Det er også vigtigt at være opmærksom på stoffer, der er irriterende på individuelt grundlag, for eksempel synes nogle mennesker, at uld er meget kløende. Det er bedst at undgå stoffer, der forårsager irriterende symptomer, især under opblussen. ”
Mere: Hvordan psoriasis ændrede mit liv... til det bedre
Til sidst, når du vasker tøj, skal du bruge farvestoffrit, uparfumeret vaskemiddel.
Dette indlæg blev bragt til dig som en del af et sponsoreret annoncesamarbejde.
