Det er én ting at oversvømme din ægtefælle med materielle goder og søde komplimenter. Men vores mest subtile gestus og handlinger er det, der virkelig holder os opfyldt og bygger stærkere partnerskaber.
Når par slås, er den egentlige årsag sjældent, fordi den ene person ikke købte roser til den anden eller bliver ved med at forlade toiletsædet. Så længe der er gensidig respekt, høflighed og taknemmelighed i et forhold, kan de fleste ægtefæller klare enhver storm.
De små ting, vi gør for hinanden, tilføjer stor tid - og disse 13 handlinger og fagter vil altid få din ægtefælle til at sætte pris på dig og omvendt.
1. Indrøm, når du tager fejl.
Vi er alle dybt fejlbehæftede. Hver enkelt af os kommer til at ødelægge - nogle gange mange, mange gange i samme gifte uge. Den eneste måde, vi kan blive bedre mennesker og partnere på, er, hvis vi ’klarer vores fejl og lærer af dem. Vores ægtefæller fortjener at høre ordene "Undskyld", når de er blevet forurettet, og ved at gøre det modellerer vi, hvordan vi vil blive behandlet, når vi er blevet såret.
2. Accepter din ægtefælles fejl.
Bagsiden er selvfølgelig, at der vil være et par gange, hvor du dagdrømmer om at smide din ægtefælles tøj ud af vinduet i soveværelset. Han/hun kan have gjort noget så smertefuldt dumt, at du bare ved, at du vil skændes hele natten, hvis du lå side om side i den samme seng. Men det er en ting at sove på sofaen en nat og en anden at holde vrede i hjertet over fejlen. For at komme videre skal du lade det være.
3. Har hinandens ryg - især offentligt.
Der kan være tidspunkter, hvor du er ude i offentligheden med din ægtefælle, og han kommer i et ophedet skænderi med nogen eller deler en mening, som du synes er fuldstændig latterlig. Tag et fingerpeg fra Kim Kardashian (tror du, hun har erfaring med denne?) Og hold hård kritik for dig selv - i hvert fald indtil du kommer tilbage i bilen og kan dele dine tanker privat. Det er ikke, at du aldrig respektfuldt skal være uenig med din ægtefælle offentligt, men hvis du ser ham på vej ned ad en vej, hvor han er ved at blive lamset af andre mennesker for sin tro, har sin tilbage. Han får brug for dig.
Mere: Giftede mænd arbejder hårdere og tjener flere penge - undskyld, ungkarl
4. Lav kaffe, hvis du først er oppe.
Det tager så lidt tid og kræfter at lægge en gryde kaffe på, og den gode følelse og den foryngende aroma er helt værd. Denne ene gestus hjælper dig med at give jer begge en sød start på dagen.
5. Giv et lille håndklem, når du ved, at de har brug for det.
Ord er ikke altid tilstrækkeligt, når din elskede er nervøs eller føler sig følelsesladet. Du ved måske ikke det rigtige at sige, men det er OK - din partner er ikke med dig, fordi du er hans terapeut. Nogle gange er det eneste svar, du skal give, et blidt håndklem for at minde hinanden om, at du er til stede for dem.
Mere:8 Overlevelsestip til par, der konstant adskilles af forretningsrejser
6. Husk, når der sker noget stort den dag.
Din partners store møde på arbejdet påvirker dig muligvis ikke direkte, men det betyder ikke, at han/hun ikke vil have gavn af at vide, at det er lige så vigtigt for dig som for ham. For at føle at du er på hinandens sider i dette vanvittige liv, bør du begge være i overensstemmelse med, hvorfor du måske føler dig nervøs eller følelsesladet den dag.
7. Giv gaver, der viser tanke.
Hvis du vil give din partner en gave, gør det eftertænksomt. Hvis du hurtigt køber hinanden det samme Hallmark -kort, buket blomster eller Köln til hver eneste særlige lejlighed, du mangler pointen med at give et tegn på din påskønnelse og kærlighed, der er et reelt minde om, at han eller hun vil sætter pris på.
8. Tag en flaske vin og foreslå "vi" tid uden at spørge.
Det er svært (og nogle gange umuligt!) At planlægge store, romantiske dates hver uge, især når du har børn. Men det koster meget lidt at hente en flaske vin på vej hjem fra arbejde og foreslå, at du krøller dig på sofaen og bingeur Amerikanerne efter du lagde børnene i seng.
9. Ved, hvornår din partner har brug for et par minutter, og giv ham/hende alenetid.
At erkende, at din partner har brug for alenetid lige så meget som han/hun har brug for dig, er afgørende i et forhold. Tag ikke det personligt, bare giv den plads og lad din partner vide, at du er der, hvis eller når han/hun har brug for at tale tingene ud.
10. Hent deres foretrukne mad i købmanden.
Det tog mig alt for lang tid at lære, at denne enkle gestus kan gøre op med mange andre dumme ting, jeg gør i mit forhold. Folk er seriøse med deres mad. Hvis du foretager din ugentlige tur til købmanden og undlader at hente salsa, kan det ødelægge din partners nacho -tradition lørdag aften. Fjollet? Måske. Men det kræver så lidt indsats (da du allerede er i butikken) at hente hans eller hendes foretrukne snacks, og det vil gøre din partner ekstremt taknemmelig.
11. Tag en opgave, de hader, bare fordi de hader det.
Måske får han tørre heaves, når han tænker på rengøring af toilettet. Måske har du en stærkere mave, men har frygtet at vaske op, siden du var barn. Hemmeligheden ved at opdele husholdningsansvar er ikke nødvendigvis at dele dem ligeligt i midten, men at gøre livet så let som muligt for jer begge. Hvis du påtager dig en opgave, din ægtefælle hader, vil han eller hun næsten altid gengælde - hvilket giver en mere behagelig leveoplevelse rundt omkring.
12. Sig: "Jeg tænker på dig."
I stedet for at ringe eller sms'e med en anmodning, for at finde ud af hvordan børnene har det eller klage over noget, der skete den dag, skal du minde dig selv om, hvordan du kommunikerede, da du først mødtes. Chancerne er, at du ikke bare rørte basen i løbet af dagen for at spørge, om din partner kunne hente brød fra butikken. Du ringede, fordi du ville høre hinandens stemmer. At kende nogen tænker på dig uden anden grund end fordi du er vidunderlig, varmer hjertet hver gang.
13. Sig tak."
Vores ægtefæller skylder os ikke noget. Vi gør ting for hinanden, fordi vi værdsætter vores forhold og den andens beslutning - en beslutning, de træffer hver dag - for at være sammen med os. Vis taknemmelighed ved at sige de to enkle og søde ord, der får os til at fortsætte med at gøre fantastiske ting for hinanden.
Mere om relationer
Let forholdsændringer for store resultater
5 måder at investere i dit forhold
5 Frygt, der kan dræbe et forhold
