At være forælder til en teenager medfører både glæder og udfordringer. Mens du hjælper din teenager med at forberede sig på voksenlivet, er du samtidig stadig i forældremodus. Hvad skal du diskutere med din teenager regelmæssigt?
Samtaler med teenagere sker ikke på en bestemt tidsplan. Udnyt tiden sammen i bilen, over kaffe på en søndag formiddag eller mens du ser dit foretrukne tv -program. Se din teenagers kropssprog og reaktioner for at måle hendes interesseniveau, og handle derefter. Hvis samtaler bliver til foredrag, har de ikke den samme effekt.
Stol på din intuition
En af de vigtigste ting, du kan lære din teenager, er altid at stole på hans instinkter. Den indre stemme, der fortæller os, når noget føles rigtigt eller virker som en dårlig idé, er der af en grund. Brug personlige situationer som eksempler for at hjælpe med at pleje hans evne til at stole på sig selv.
Relationer
Ifølge Health Canada, et omsorgsfuldt og støttende forhold til mindst en voksen er ekstremt vigtigt for at hjælpe teenagere udvikle sig til stærke og glade voksne. De voksne og jævnaldrende, din teenager danner meningsfulde relationer til, vil have stor indflydelse på de beslutninger, hun træffer. Tal ofte med din teenager om god relationsopbygning, og påpeg eksempler på venskaber eller romantiske forhold, der er støttende og plejende. Model, hvordan du respekterer, og hvordan du opbygger et meningsfuldt forhold, og giv derefter din teenager værktøjerne til at bygge dem på egen hånd.
Personlig sikkerhed og trivsel
Når du lærer dit barn at se begge veje, før det krydser gaden eller bære en cykelhjelm, danner du grundlaget for deres sikkerhed, når du ikke er i nærheden senere. Tal om muligheder for, når en situation føles utryg, og hvordan din teenager kan træffe beslutninger uden at bøje sig for gruppepres. Brug lærerige øjeblikke fra tv -shows eller film til at hjælpe din teenager med at se, at der altid er valgmuligheder.
Tal ofte med din teenager om, hvad det vil sige at passe godt på sig selv både mentalt og fysisk. At pleje en hobby, dyrke en sport eller bare læse en bog er alle måder teenagere kan afbalancere deres følelse af velvære. Prøv at modellere den samme adfærd i dit eget liv.
Håndtering af stress
Fra svære klasser og planlægning af deltagelse universitet til forholdsproblemer, er der masser for teenagere at blive stresset over. Efterhånden som de bevæger sig mod voksenalderen, bliver teenagere i stigende grad bevidste om voksenlivets byrder, såsom at betale regninger, styre tid, arbejde og forsørge en familie. Tal med teenagere om mestringsevner, der kan hjælpe dem med at håndtere stress. Motion-tænk alt fra yoga til kick-boksning-er et godt udløb for stress. Hobbyer, at bruge tid sammen med venner og endda bare tage lidt tid alene er alle mestringsevner, som din teenager kan føre videre til voksenlivet.
Tillid
Hvilket bedre værktøj er der i en teenagers livskvalitetsværktøjssæt end selvtillid? Selvom nogle synes at være født selvsikre, kan det også opnås undervejs. Det er den måde, hun bærer sig selv på, sit kropssprog og hendes evne til at træffe beslutninger for sig selv. Gør din teenager opmærksom på ting, hun gør, der emmer af selvtillid, og opmuntre hende til at udvikle det på andre måder.
Når teenagere bevæger sig tættere på voksenalderen, begynder de at stole mindre på deres forældre og mere på deres jævnaldrende. Hold kommunikationslinjerne åbne, og berør ofte vigtige emner.
Mere om forældre teenagere
Mest almindelige tillidsmordere i teenagere
4 måder at tale på, så din teenager lytter
Sådan tilskyndes til god beslutningstagning for din teenager
