Katharine McPhee kører højt på succesen med hendes nye show Smadre - og hun ser darned godt ud at gøre det. Læs videre for at finde ud af, hvordan hun holder sin krop stærk og sund.
Katharine McPhee brugt år på at kæmpe mod bulimi - men nu holder sangerinden og skuespilleren sig i form ved hjælp af langt sundere metoder.
Det Smadre stjerne fortalte Selv at hendes slanke skikkelse nu kommer fra en killer cardio -rutine eller timers dansetræning til hendes nye show.
”Jeg elsker min krop, når jeg er i den bedste form, jeg kan være i. Det føles godt at være stærk, ”fortalte hun mageren.
McPhee tilbringer næsten hver eftermiddag i en opslidende fem timers danseprøve, hvilket giver hende den fantastiske figur, du ser på tv.
»Jeg mærker det i mine lår og kalve, men det er så stop-and-go. Jeg savner min rigtige træning. Jeg ville lave et en-timers kick-a ** cardio-program med min træner, Oscar Smith, ”sagde hun.
Den tidligere amerikansk idol deltager sagde, at hun ikke kun har en anden krop, end hun gjorde, da hun først ramte scenen - hun har også en helt anden tankegang.
”Jeg føler mig som en anden person, end jeg var ude efter Idol. Jeg får berømthedsspillet nu - du kan gå fra at være varm til at kæmpe for at blive set. Du skal være opmærksom på, hvor overfladisk det er, og at folk, der har afskrevet dig, til sidst vender tilbage. ”
“Jeg forsøger ikke at være en nørd om det, men jeg har øjeblikke, hvor jeg bare ser alle de bevægelige stykker på sættet og tænker: ‘Wow, det er så fedt!’ Jeg drømte om dette og nu, fordi jeg havde de drømme - og drevet - jeg er faktisk her."
Læs hele interviewet med Katharine McPhee i Selv.
